فیلم| با انجام این حرکات خشک شدگی شانه هایتان را بر طرف کنید

آفتاب‌‌نیوز :

در این ویدئو، مشاهده می نمایید که اگر شانه هایتان درد می کند، یا دچار خشک شدگی شدید است این ورزش را انجام دهید.