چرا شب‌ها دچار بی‌خوابی می‌شویم؟ + فیلم

بسیاری از افراد هنگام شب دچار بی‌خوابی هستند که در طولانی مدت این اتفاق می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌های دیگر شود.
بی‌خوابی دلایل متعددی دارد که به برخی از آن‌ها در ادامه پرداخته شده است.