دلیل کابوس‌های شبانه/ چه زمانی باید آن‌ها را جدی گرفت؟

آفتاب - ۱۴ آذر ۱۴۰۲

آفتاب‌‌نیوز :

پزشکان از اختلال کابوس به عنوان پاراسومنیا یاد می کنند؛ نوعی اختلال خواب که شامل تجربیات نامطلوبی است که در هنگام به خواب رفتن، هنگام خواب یا هنگام بیدار شدن رخ می دهد. کابوس‌ها معمولاً در مرحله‌ای از خواب رخ می‌دهند که به آن خواب حرکت سریع چشم (REM) می‌گویند و علت دقیق کابوس ها مشخص نیست.

کابوس های گاه به گاه معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند. اگر کودک شما کابوس می بیند، می توانید به سادگی آن را در یک امتحان روتین کودک خوب ذکر کنید. با این حال، در صورت مشاهده کابوس با نشانه های زیر با پزشک خود مشورت کنید:

به طور مکرر رخ می دهد و در طول زمان باقی می ماند.

به طور معمول خواب را مختل می کند.

ترس از خوابیدن ایجاد کرده است.

باعث مشکلات رفتاری در طول روز یا مشکل در عملکرد می شود.

 

سلامت نیوز

منابع خبر

اخبار مرتبط

خبر آنلاین - ۱۸ شهریور ۱۴۰۲
آفتاب - ۱۱ آبان ۱۴۰۱
آفتاب - ۲۶ شهریور ۱۴۰۲
آفتاب - ۲ تیر ۱۴۰۲
خبر آنلاین - ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۲
آفتاب - ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲