هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟

به گزارش «تابناک»، پیش از وقوع زلزله لازم است تا شهروندان نسبت به این حادثه خطرناک آگاهی کافی داشته باشند و با رعایت برخی نکات ساده از خسارت های سنگین آن پیشگیری کنند.

در ادامه به برخی از مهم ترین مواردی که هنگام وقوع زلزله باید رعایت کرد، اشاره شده است: 

۱- هنگام وقوع زلزله آرامش خود را حفظ کنید. ترس و وحشت، سرعت عکس‌العمل‌تان را کمتر می‌کند.

۲- در صورتی که در یک ساختمان یک طبقه و نزدیک در خروجی هستید، تا آنجا که ممکن است به سرعت ساختمان را ترک کنید. اما اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان بلند و چند طبقه هستید سعی نکنید که با استفاده از پله‌ها یا آسانسور بیرون بروید.

۳- در محل‌های امن پناه بگیرید. از پنجره‌ها و کمدهای بلند که بدون مهار هستند و همچنین اشیایی که ممکن است روی شما سقوط کنند و پرت شوند، دور شوید.

۴- اگر محل ایمن وجود ندارد، به کنار دیوار رفته و در حالی که نشسته‌اید، سر خود را روی زانوهایتان خم نموده و با کف دست‌ها پشت سر خود را گرفته و با بازوها از سرتان محافظت کنید.

۵- اگر هنگام زلزله در خانه هستید، زیر میز ناهارخوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند پایه‌های آنها را با دستان تان محکم بگیرید.

۶- اگر هنگام وقوع زلزله در محل کار هستید آرامش خود را حفظ کرده و از پنجره‌ها و کمدهایی که در محل خود محکم نشده‌اند، دور شوید. از منابع تامین الکتریسیته (پست‌های الکتریکی یا کابل‌های فشار قوی) که احتمال حرکت، تخریب یا سقوط دارند، دور شوید.

"ترس و وحشت، سرعت عکس‌العمل‌تان را کمتر می‌کند.۲- در صورتی که در یک ساختمان یک طبقه و نزدیک در خروجی هستید، تا آنجا که ممکن است به سرعت ساختمان را ترک کنید"از محل‌هایی که امکان حریق وجود دارد، دور شوید. به سمت خروجی‌های اضطراری هجوم نبرید و از آسانسور استفاده نکنید. سریعاً درمکان‌های ایمن ساختمان از جمله چارچوب در و یا زیر میز، پناه بگیرید.

۷- از پنجره‌ها و درها دور شوید زیر میز پناه بگیرید وبرای جلوگیری از حرکت آن پایه های میز را محکم با دست بگیرید.

۸- اگر هنگام وقوع زلزله در راه پله هستید به سمت بالا یا پایین نروید، بنشینید و سروگردن خود را با دست هایتان بپوشانید.

۹- کارت شناسایی و مدارک هویتی خود را بهمراه داشته باشید.

۱۰-کیف کمکهای اولیه حاوی داروهای مورد نیاز بیماری خود و خانواده, وسایل پانسمان, چراغ قوه, رادیو کوچک و مقداری مواد غذائی خشک و آب رو حتما بهمراه داشته باشید.