دانشمندان آلمانی: آب اکسیژنه می‌تواند از سرطان جلوگیری کند

آب اکسیژنه یا هیدروژن پراکسید معمولا به عنوان ماده‌ای سرطان‌زا شناخته می،شود، ولی تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مقدار کم آن می‌تواند در درمان سرطان موثرواقع شود.

تیمی مرکب از فیزیولوژیست‌ها به سرپرستی خانم کاترین شرودر از دانشگاه فرانکفورت آلمان روی آنزیمی به نام Nox4 کار کرده است که مقادیر کمی از هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه (H۲O۲) در سلول‌های بدن ایجاد می‌کند.

دویچه وله فارسی را در اینستاگرام دنبال کنید

این ترکیب متعلق به گونه‌هایی از اکسیژن است که در غلظت‌های زیاد به بافت سلول‌ها آسیب می‌رساند و در عین حال می‌تواند ضد میکروب و عفونت هم باشد.

شرودر و تیم او موش‌هایی را آزمایش کردند که به دلیل نقص ژنتیکی قادر به تولید Nox4 نبودند. وقتی این حیوانات در یک محیط سرطان‌زا قرار گرفتند دو برابر بیشتر از موش‌های دارای آنزیم Nox4 غده‌های سرطانی تولید کردند. با توجه به تنوع غدد ایجادشده این گمانه مطرح شده است که آنزیم یادشده تاثیری اساسی  در حفظ سلامت سلول‌ها دارد.

به کانال دویچه وله فارسی در تلگرام بپیوندید

آزمایش‌های مولکولی بیشتر نشان داده‌اند که آب اکسیژنه هسته سلول‌ها را از برخی از رسیدن برخی پروتئین‌هایی واسط میان سلول‌ها که می‌توانند آنها را در ساختن دی ان ای متناسب به  اشتباه بیاندازند و تکثیر سرطانی سلول‌ها را موجب شوند مصون می‌دارد.

نتیجه عام تا کنونی تحقیقات شرودر و همکارانش از آزمایش‌ها این است که حفظ تعادل در مقدار موجود آب اکسیژنه در سلول‌ها آنها را از انحطاط و تکثیر سرطانی محافظت می‌کند. 

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  روز جهانی مبارزه با سرطان

  چهارم فوریه روز جهانی مبارزه با سرطان نامگذاری شده است. دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگون‌اند و در همه موارد نمی‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. با وجود این، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که می‌توان در شماری از موارد با راه‌های پیشگیرانه میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  خودداری از مصرف دخانیات

  تحقیقات گوناگون نشان می‌دهند، سیگار کشیدن و استعمال دخانیات نه تنها خطر ابتلا به سرطان ریه را بالا می‌برد، بلکه زمینه را برای ابتلا به انواع دیگر سرطان از جمله سرطان معده، دهان، حلق، مری، لوزالمعده، مثانه و کلیه فراهم می‌سازد.

  "وقتی این حیوانات در یک محیط سرطان‌زا قرار گرفتند دو برابر بیشتر از موش‌های دارای آنزیم Nox4 غده‌های سرطانی تولید کردند"از این رو سیگار نکشید، از تنباکوی جویدنی یا استنشاق توتون پرهیز کنید و در محیطی عاری از دود سیگار کار و زندگی کنید. ترک دخانیات از احتمال ابتلا به سرطان می‌کاهد.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  توجه به فعالیت‌های بدنی

  تحرک بدنی از جمله خطر ابتلا به سرطان‌ در روده بزرگ، پستان و رحم را کاهش می‌دهد. کسانی که مسیر‌های مختلف را پیاده طی کرده و ورزش را جزو برنامه روزانه خود قرار می‌دهند، نه تنها شاداب‌تر هستند، بلکه از احتمال ابتلا به سرطان نیز به شکل قابل توجهی می‌کاهند. بهتر است که تحرکات بدنی را به جزیی از فعالیت‌های روزانه بدل سازید، برای نمونه به جای آسانسور از پله استفاده کنید.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  جلوگیری از چاقی

  یکی دیگر از راه‌های مؤثر، برخورداری از وزن طبیعی است. نحوه محاسبه وزن طبیعی، تعیین "شاخص توده بدنی" یا BMI است: وزن بدن (به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر).

  برای نمونه ۶۰ کیلوگرم تقسیم بر ۱،۶ متر به توان دو، برابر است با ۲۳،۴. محدوده سلامت وزنی رقم ۱۹ تا ۲۴،۹ است. زنی با ۱،۶ متر قد و با وزنی بالغ بر ۷۷ کیلوگرم احتمال بیشتری دارد که به سرطان مبتلا شود.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  مصرف میوه و سبزیجات

  یکی از راه‌های جلوگیری از چاقی مصرف میوه و سبزیجات است. انجمن تغذیه آلمان خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی را توصیه کرده است. سوسیس و کالباس و گوشت قرمز به‌شدت فرآوری‌شده از سال ۲۰۱۵ در فهرست "مواد بالقوه سرطان‌زا" قرار دارند.

  "دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگون‌اند و در همه موارد نمی‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد"کارشناسان بخش تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی به همین علت توصیه می‌کنند که در هفته بیش از ۳۰۰ تا ۶۰۰ گرم گوشت و سوسیس و کالباس نخورید.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  مصرف آنتی‌اکسیدان‌های دشمن سرطان

  تحقیقات نشان می‌دهند که ویتامین سی، روی، سلنیوم و گنجاندن سبزیجاتی مانند مرکبات و کلم بروکلی (تصویر) با خاصیت فیتوشیمیایی در برنامه غذایی به دفع سریع‌تر سمومی کمک می‌کنند که می‌توانند سرطان‌‌زا باشند. مواد فیتوشیمیایی دارای خواص محافظتی در برابر عامل‌های بیماری برای گیاهان هستند که همین عملکرد را در بدن انسان نیز دارند. این مواد هم‌چنین روند خودتخریبی سلول‌های سرطانی را تسریع می‌کنند.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  رساندن ویتامین دی به بدن

  پژوهشگران در پی تحقیقات خود پی برده‌اند که کمبود ویتامین دی می‌تواند در افزایش خطر ابتلا به سرطان مؤثر باشد. منشاء ویتامین دی برای بدن نور خورشید است. اما این ویتامین در مواد غذایی مانند ماهی (تصویر) و و قارچ هم یافت می‌شود.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  کاهش مصرف مشروبات الکلی

  مصرف بی‌رویه مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

  به همین خاطر توصیه می‌شود که مصرف الکل پایین نگه داشته شود. انجمن تغذیه آلمان توصیه می‌کند که زنان بیشتر از ۱۰ گرم و مردان بیشتر از ۲۰ گرم الکل در روز مصرف نکنند. ۱۰ گرم الکل معادل یک لیوان شراب یا آبجو، یا یک پیک عرق است. همچنین توصیه می‌شود که دست کم یک روز در هفته از نوشیدن مشروبات الکلی پرهیز شود.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  استفاده از کرم‌های ضدآفتاب

  در اکثر موارد، عامل اصلی ابتلا به سرطان‌ پوست اشعه ماوراء بنفش است. به همین علت توصیه می‌شود تا جایی که ممکن است، از گرفتن حمام آفتاب پرهیز شود و در این صورت برای حفاظت از پوست بدن از کرم‌های ضدآفتاب استفاده شود.

  "با وجود این، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که می‌توان در شماری از موارد با راه‌های پیشگیرانه میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد"پژوهشگران توصیه می‌کنند که در بین ساعات ۱۱ صبح تا ۳ بعدازظهر که اشعه‌های خورشید قوی است، در سایه بمانیم.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  تشخیص زودهنگام

  تشخیص زودهنگام سرطان یکی از مهم‌ترین عوامل برای درمان موثر این بیماری و زنده ماندن است. آزمایش به موقع حتی می‌تواند مراحل پیش از سرطان را تشخیص دهد و به درمان آن بپردازد به نحوی که سرطان اصلا مجال بروز پیدا نکند. هرچه زودتر سرطان تشخیص داده شود، شانس درمان آن نیز بیشتر است.

• توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

  توجه به تغییرات در بدن

  در آلمان برای زنان ۵۰ تا ۶۹ ساله آزمایش ماموگرافی رایگان است و هر دو سال یک بار انجام می‌شود. اما پزشکان به زنان توصیه می‌کنند تنها به آزمایش‌های دوساله برای تشخیص سرطان پستان اکتفا نکنند، بلکه خود نیز نسبت به ایجاد توده‌ سخت در پستان‌ها حساس باشند. شیر دادن از میزان ابتلا به سرطان پستان کم می‌کند و استفاده از هورمون برای مقابله با عوارض دوران یائسگی احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد.