تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و زمین چمن با غایبان تکراری

خبرگزاری میزان - طبق اعلام سایت رسمی باشگاه پرسپولیس،تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.

سپس سرخ‌پوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کار‌های هوازی را در دستور کار قرار دادند.

تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند. غایبان تمرین امروز همچون روز‌های گذشته، همان بازیکنان بودند.

• بیشتر بخوانید:
• 
  
  گزینه‌های پرسپولیس برای جایگزینی نوراللهی