این رژیم غذایی به بهبود کلسترول و قندخون کمک میکند
آفتاب - ۲۳ مرداد ۱۴۰۲
آفتابنیوز :
کارشناسان تاکید میکنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند.
توصیههای انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است.
یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفتهای قابلتوجهی داشته باشد.
رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA ۱ c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر.
منابع خبر
این رژیم غذایی به بهبود کلسترول و قندخون کمک میکند
- آفتاب
- ۲۳ مرداد ۱۴۰۲
اخبار مرتبط
آفتاب - ۱۲ آبان ۱۳۹۹
آفتاب - ۲۷ شهریور ۱۴۰۰
صدای آلمان - ۱۵ دی ۱۴۰۰
باشگاه خبرنگاران - ۲۱ دی ۱۴۰۱
آفتاب - ۱۴ آبان ۱۴۰۱
باشگاه خبرنگاران - ۵ آبان ۱۴۰۰
خبر آنلاین - ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۱
خبرگزاری میزان - ۶ آبان ۱۳۹۹
خبرگزاری مهر - ۲۰ دی ۱۴۰۱
آفتاب - ۳۰ مهر ۱۴۰۱
خبر آنلاین - ۲۰ مرداد ۱۴۰۲
آفتاب - ۲۹ بهمن ۱۴۰۱
آفتاب - ۲۱ مرداد ۱۴۰۲
آفتاب - ۲۱ مرداد ۱۳۹۹
صدای آلمان - ۱۴ آبان ۱۴۰۰
فردا - ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۹
آفتاب - ۹ فروردین ۱۴۰۱
صدای آلمان - ۱۴ مهر ۱۴۰۰
آفتاب - ۱۵ آبان ۱۴۰۰
صدای آلمان - ۱۹ آذر ۱۳۹۹
دیگر اخبار این روز
حق کپی © ۲۰۰۱-۲۰۲۴ - Sarkhat.com - درباره سرخط - آرشیو اخبار - جدول لیگ برتر ایران