توصیه‌هایی برای گذراندن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان در تابستان کرونایی

نیسا محمودی در گفت‌وگو با میزان در درباره گذران اوقات فراغت کودکان و نوجوانان در تابستان کرونایی گفت: گذارن اوقات‌فراغت در سال‌های گذشته بر خلاف امسال شرایط عادی داشت و دانش آموزان با آغاز فصل تابستان بعد از ۹ ماه تحصیل به انجام فعالیت فرهنگی، ورزشی، سفر وحضور در کلاس‌ها و کارگاه‌های مختلف پایگاه‌های تابستانه آموزش و پرورش می‌پراختتند. 

وی ضمن اشاره به اینکه در حال حاضر به دلیل شیوع ویروس کرونا و خطر حضور در مکان‌های عمومی این موقعیت از کودکان و نوجوانان گرفته شده است، ادامه داد:  بهتر است خانواده ها در این تابستان کرونایی برای گذراندن اوقات فراغت فرزندان خود به بهترین نحو، برنامه زیری مناسبی داشته باشند. 

• بیشتر بخوانید:
• چند راهکار اساسی برای مقابله با زود رنجی

این روان شناس با بیان اینکه در واقع اوقات فراغت زمانی برای بازیابی انرژی دانش آموزان بعد از ۹ ماه تحصیل است، اظهار کرد: قبل شیوع ویروس کرونا گفته می‌شد هر مدرسه یک پایگاه تابستانه است؛ ولی هم اکنون با توجه به شرایط موجود هر خانه یک پایگاه تابستانه و یک مرکز فرهنگی و آموزشی محسوب می شود و کودکان و نوجوانان می توانند در خانه و از طریق فضای مجازی و شبکه شاد به کسب مهارت های حل مسئله و افزایش اعتماد به نفس و همچنن آموزش های ورزشی،فرهنگی و علمی بپردازند.

محمودی با تاکید بر اینکه استفاده بیش از حد و نامناسب از فضای مجازی مضراتی را برای کودکان و نوجوانان به همراه دارد و بهره گیری از آن بایددرست و به اندازه صورت گیرد، بیان کرد: در شرایط کنونی استفاده از فضای مجازی یکی از راه‌های آموزش دانش آموزان چه در دوران مدرسه و چه در تابستان است و همانطور که شبکه شاد در زمان امتحانات توانسته است از دانش آموزان و والدین را حمایت کند، خانواده می‌توانند در تابستان هم از از برنامه‌های آموزشی و پرورشی شبکه شاد بهره‌مند شوند.

این مشاور آموزش و پرورش نقش والدین را در برنامه ریزی برای گذران اوقات فراغت کودکان و نوجوانان بسیار مهم دانست و افزود: پدر و مادرها باید در مورد گذارندن اوقات فراغت از فرزندان خود بپرسند که به  چه فعالیتی علاقه دارند و انجام چه کاری  آنها را خوشحال  می کند تا بر اساس آن با توجه علایق کودکان برنامه هفتگی برای آنها تهیه کنند؛ البته آنها باید از برنامه ریزی  و سخت گیرانه خود داری کنند و تا حدی گذراندن اوقات فراغت را به فرزندان خود واگذار کنند.

وی اشاره کرد: بهتر است خانواده‌ها برای گذاران اوقات فراغت فرزندان خود، هفته‌ای یکبار در مکان‌هایی نظیر بالکن، پشت بام و حیاط خانه البته در صورتی که تردد در آنجا کم باشد و همچنین با رعایت پروتکل‌های بهداشتی چادر بزنند، وسایل پیک نیک را فراهم کنند و به انجام بازی‌های گروهی بپردازند؛ در صورت نبودن مکان مناسب برای چادر زدن خانواده می‌توانند داخل خانه چادر بزنند و با فرزندان خود بازی کنند.

محمودی با اشاره به اینکه انجام بازی‌های گروهی، حرکتی و قدیمی نظیر هفت سنگ و انواع بازی با توپ در خانه نقش بسزایی در سرگرمی و افزایش شادی و نشاط کودکان و نوجوانان در این روز‌ها دارد، توضیح داد: در این تابستان کرونایی استفاده از بازی‌های فکری نظیر: پازل چینی، بازی با جورچین، خانه سازی و انواع بازی‌های فکری توصیه می‌شود و بهتر است والدین هر روز را برای بازی با یک وسیله برنامه ریزی کنند، چرا که انجام بازی موجب کاهش استرس کودکان و نوجوانان می شود.

این روان شناس ضمن اشاره به اینکه بازی کردن والدین با فرزندانشان در ایجاد فضایی شاد برای کودکان بسیار موثر است، متذکر شد: والدین باید به فرزندان خود مهارت بازی کردن در منزل را بیاموزند و به هیچ وجه مانع بازی کردن و تحرک آنها را در خانه نشوند.

وی با بیان اینکه تماشای برنامه‌های تلوزیونی آموزشی و سرگرم کننده و همچنین متناسب با شرایط سنی کودکان و نوجوانان یکی از شیوه های مناسب گذاران اوقات فراغت به ویژه در اوضاع کنونی است، اضافه کرد: کتاب خواندن و انجام فعالیت های هنری نظیر: نقاشی کردن، قصه گویی، نمایش و استفاده از خمیر بازی و گلسازی در خانه علاوه بر ایجاد شادی و نشاط در کودکان و نوجوانان موجب پرورندان خلاقیت آنها می شود، از این رو بهتر است والدین برای فرزندان خود کتاب تهیه کنند و با تعریف کردن داستان های مختلف و قدیمی برای آنها، کودکان و نوجوانان را به انجام این فعالیت ها تشویق کنند.

این مشاور آموزش و پرورش عنوان کرد: بهتر است در شرایطی که ماندن در منزل برای حفاظت از خانواده و جامعه ضروری است، خانواده با ایجاد تنوع در محیط خانه، انجام باری های گروهی و برگزاری مسابقات مختلف و هدیه دادن به کودکان فضای خانه را شاد کنند.

انتهای پیام/