استفاده کودکان از گوشی تلفن همراه اختلالات عضلانی را در آنها تشدید می‌کند

زهرا سادات رضاییان گفت: در سال‌های اخیربه دلیل تغییر سبک زندگی و شرایط اجتماعی و فرهنگی شاهد افزایش روز افزون استفاده کودکان و نوجوانان از گوشی‌های تلفن همراه هستیم که این موضوع علاوه بر مسائل روانشناسی به بروز اختلالات عضلانی و اسکلتی منجر خواهد شد.

معاون تحقیقات و فناوری دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: خانه نشینی و کم تحرکی کودکان و نوجوانان به ویژه در دوران کرونا و گسترش استفاده از بازی‌های رایانه‌ای در میان آن‌ها می‌تواند باعث تغییر وضعیت بدنی آن‌ها شود و همین امر اختلالات کوتاه و بلند مدتی را به همراه دارد.

او اضافه کرد: برخی مواقع شاهد هستیم که کودکان ساعت‌ها با گوشی تلفن همراه یا وسائل دیجیتالی بازی می‌کنند و در این مدت هیچ توجهی به نحوه نشستن و وضعیت جسمانی خود ندارند و بعد که از جای خود بلند می‌شوند احساس درد در گردن یا کمر خود دارند.

این متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه نشستن نادرست هنگام کار با رایانه یا گوشی تلفن همراه ممکن است به عادت جسمی تبدیل شود، گفت: ما در سال‌های آینده ممکن است جامعه‌ای داشته باشیم که درد‌های عضلانی و اسکلتی مانند زانو درد و کمر درد از بیماری‌های واگیر و غیر واگیر بیشتر شود.

او همچنین با بیان اینکه در برخی خانواده‌ها برای آرام کردن فرزندان، گوشی تلفن همراه را به دست آن‌ها می‌دهند، خاطرنشان کرد: بر اساس منابع علمی، کودکان کمتر از پنج سال نباید در معرض وسایل الکترونیکی قرار گیرند، زیرا علاوه بر تاثیر بر رشد شناختی آنها، اختلالات عضلانی و اسکلتی را به دنبال دارد.

رضاییان ادامه داد: کودکان و نوجوانان در سنین رشد خود ممکن است درد چندانی نداشته باشند، اما وقتی سن آن‌ها بالاتر می‌رود به مرور زمان عوارض این اختلالات مانند آرتروز، بروز پیدا می‌کند بطوریکه در سال‌های اخیر سن افراد برای عمل جراحی زانو در جامعه، پایین تر آمده است.

عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مهمترین نشانه اختلالات عضلانی و اسکلتی را درد دانست و گفت: کودکان زیر هفت سال نمی‌توانند به خوبی این احساس درد را بیان کنند، اما به روش دیگر آن را نشان می‌دهند به عنوان مثال از انجام برخی کار‌ها طفره می‌روند یا غر می‌زنند.

او با بیان اینکه هرچه سن افراد پایین تر باشد اثر فرایند درمانی برای رفع اختلالات عضلانی و اسکلتی بیشتر و مدت مورد نیاز برای درمان کمتر است، خاطرنشان کرد: اختلالات عضلانی و اسکلتی بیشتر اکتسابی هستند و عوامل دیگری مانند سبک زندگی نادرست، ناآگاهی والدین و نحوه ورزش کردن نیز در آن تاثیر دارد.

رضاییان با اشاره به اینکه استاندارد نبودن میز و صندلی، راه پله، کفپوش‌ها و وسائل و محیط‌های بازی به ویژه در مدارس در این زمینه تاثیر دارد، افزود: در زنگ‌های ورزش در دوران تحصیل نیز بطور معمول از همه دانش آموزان یک نوع مهارت خواسته می‌شود درحالیکه مشخص نیست آیا انجام این مهارت مانند بارفیکس یا دراز و نشست برای همه آن‌ها مناسب است.

به گفته عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، حرکت دراز و نشست اگر به درستی انجام نشود باعث ایجاد قوس کمر در آینده خواهد شد و در بسیاری از کلاس‌های ورزشی به این موضوع توجه نمی‌شود.

او به رفتن نوجوانان به باشگاه‌های ورزشی نیز اشاره کرد و گفت: این موضوع برای گذراندن اوقات فراغت کار بسیار خوبی است، اما آموزشی که در بسیاری از باشگاه‌های ورزشی ارائه می‌شود، آسیب رسان است.

رضاییان با تاکید بر لزوم بکارگیری متخصصان فیزیوتراپی یا پزشک ورزشی در ورزشگاه‌ها و مدارس، افزود: همچنین لازم است ارائه خدمات فیزیوتراپی زیر پوشش بیمه قرار گیرد، زیرا امروز برخی از افراد به دلیل هزینه ها، فرایند فیزیوتراپی را نیمه تمام رها می‌کنند.

اختلالات عضلانی و اسکلتی به مشکلات مربوط به استخوان ها، مفاصل و ماهیچه‌ها اشاره دارد که از آن‌ها می‌توان به صافی کف پا، تغییر در قوس‌های ستون فقرات و انحراف جانبی ستون فقرات (اسکلیوز) اشاره کرد.

منبع:ایرنا

باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان