هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟

به گزارش «تابناک»، پیش از وقوع زلزله لازم است تا شهروندان نسبت به این حادثه خطرناک آگاهی کافی داشته باشند و با رعایت برخی نکات ساده از خسارت های سنگین آن پیشگیری کنند.

در ادامه به برخی از مهم ترین مواردی که هنگام وقوع زلزله باید رعایت کرد، اشاره شده است: 

۱- هنگام وقوع زلزله آرامش خود را حفظ کنيد. ترس و وحشت، سرعت عکس‌العمل‌تان را کمتر مي‌کند.

۲- در صورتي که در يک ساختمان يک طبقه و نزديک در خروجي هستيد، تا آنجا که ممکن است به سرعت ساختمان را ترک کنيد. اما اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان بلند و چند طبقه هستيد سعي نکنيد که با استفاده از پله‌ها يا آسانسور بيرون برويد.

۳- در محل‌هاي امن پناه بگيريد. از پنجره‌ها و کمدهاي بلند که بدون مهار هستند و همچنين اشيايي که ممکن است روي شما سقوط کنند و پرت شوند، دور شويد.

۴- اگر محل ايمن وجود ندارد، به کنار ديوار رفته و در حالي که نشسته‌ايد، سر خود را روي زانوهايتان خم نموده و با کف دست‌ها پشت سر خود را گرفته و با بازوها از سرتان محافظت کنيد.

۵- اگر هنگام زلزله در خانه هستيد، زير ميز ناهارخوري يا ميز تحرير و يا تخت خواب پناه بگيريد و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند پايه‌هاي آنها را با دستان تان محکم بگيريد.

۶- اگر هنگام وقوع زلزله در محل کار هستيد آرامش خود را حفظ کرده و از پنجره‌ها و کمدهايي که در محل خود محکم نشده‌اند، دور شويد. از منابع تامين الکتريسيته (پست‌هاي الکتريکي يا کابل‌هاي فشار قوی) که احتمال حرکت، تخريب يا سقوط دارند، دور شويد. از محل‌هايي که امکان حريق وجود دارد، دور شويد. به سمت خروجي‌هاي اضطراري هجوم نبريد و از آسانسور استفاده نکنيد. سريعاً درمکان‌هاي ايمن ساختمان از جمله چارچوب در و يا زير ميز، پناه بگيريد.

۷- از پنجره‌ها و درها دور شويد زير ميز پناه بگيريد وبراي جلوگيري از حرکت آن پايه هاي ميز را محکم با دست بگيريد.

۸- اگر هنگام وقوع زلزله در راه پله هستيد به سمت بالا يا پايين نرويد، بنشينيد و سروگردن خود را با دست هايتان بپوشانيد.

۹- کارت شناسایی و مدارک هویتی خود را بهمراه داشته باشید.

۱۰-کیف کمکهای اولیه حاوی داروهای مورد نیاز بیماری خود و خانواده, وسایل پانسمان, چراغ قوه, رادیو کوچک و مقداری مواد غذائی خشک و آب رو حتما بهمراه داشته باشید.