سلامت استخوان‌ها در گرو این سه عامل

آفتاب‌‌نیوز :

دکتر فاطمه حاجی، ولی زاده، رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و اسکلتی و استئوپروز وزارت بهداشت، با اشاره به کمپین هفته پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش با عوارض بسیار خطرناک است که مشکلات زیادی را برای افراد، خصوصا در سنین سالمندی ایجاد می‌کند. با توجه به این که ۲۸ اکتبر روز جهانی پوکی استخوان نام گذاری شده است، وزارت بهداشت با همکاری و هماهنگی مرکز تحقیقات استئوپروز به عنوان یکی از شرکای اصلی، پویش ملی و همگانی پوکی استخوان را در سراسر ایران برگزار می‌کند.

وی از همکاری دانشگاه‌های علوم پزشکی در اجرای این پویش خبر داد و گفت: هدف از این پویش، آگاه سازی مردم در مورد بیماری، علل و علامت خطر آن است و اینکه چه زمانی افراد برای تشخیص زود هنگام بیماری می‌توانند مراجعه کنند و بعد از این مرحله چه کار‌هایی را باید انجام دهند تا اگاهیشان نسبت به درمان بیماریشان افزایش پیدا کند. بر این اساس اموزش‌های بسیار زیاد و هدفمندی را در کل کشور اجرا می‌کنیم.

رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و استئوپروز وزارت بهداشت، یادآور شد: آموزش‌های لازم را از طریق مراکز جامع سلامت و خانه‌های بهداشت در روستا‌ها به صورت حضوری به افراد بالای ۵۵ سال می‌دهیم و پوش و گزارش‌های خبری از طریقه مدیا برای اگاهی مردم انجام می‌شود.

بنابر گزارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر حاجی، ولی زاده، ضمن توصیه به مردم برای توجه به این بیماری گفت: در دوسال گذشته به دلیل کرونا مجبور شدیم از فضای مجازی برای تبلیغات استفاده کنیم، اما امسال هم از ظرفیت فضای مجازی و هم آموزش‌های حضوری در قسمت‌های مختلف استفاده می‌کنیم تا انشاالله مردم را نسبت به این موضوع حساس‌تر کنیم.

وی با بیان اینکه "شعار امسال این است که برای سلامتی استخوان‌های خود قدم بردارید و عواملی را که می‌توانید تحت کنترل خود بگیرید" افزود: بر این اساس مصرف لبنیات، کلسیم و ویتامین D و تحرک و فعالیت بدنی مناسب و عدم مصرف سیگار و الکل بسیار توصیه می‌شود تا دچار این بیماری نشوند و استخوان‌های سالم داشته بشوند و اگر دچار بیماری شدند باید آن را کنترل کنند تا دچار بیماری و شکستگی نشوند که بسیار خطرناک است.