اخبار آناکارسیس

آفتاب‌‌نیوز : درس‌های تمرینی مفیدی که در طول قرن‌ها توسط ورزشکاران آتن باستان رعایت می‌شده و به دست ما رسیده است، می‌توانند در داشتن اندامی متناسب به شما یاری برسانند. در زیر هشت مورد از این نکات را که ورزشکاران یونانی انجام می‌دادند با شما در میان می‌گذاریم: ۱-... ۴- برای دستیابی به قدرت استقامت بیشتر، روی شن تمرین کنید آناکارسیس، فیلسوف سکایی که در قرن ششم قبل از میلاد می‌زیست و بیشتر وقت خود را در سفر به مناطق مختلف آتن می‌گذراند، زمانی شرح مفصلی از نحوه آموزش یونانی‌ها به دوندگان سرعت نوشت