اخبار اسپاسم عضلانی

راهکار‌های فوری برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلانی

آفتاب - ۱۶ آبان ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان داده است که کشش در ناحیه خاصی که دچار گرفتگی عضلانی است می‌تواند به تسکین درد کمک کرده و باعث آزادسازی انقباض‌ها شود. این امر به ویژه برای عضلات اسکلتی که در ناحیه گردن، ساق پا، پشت و ران وجود دارد، مفید است. ماساژ: دیده...
راهکارهای فوری برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلانی
خبر آنلاین

راهکارهای فوری برای درمان گرفتگی و اسپاسم عضلانی

خبر آنلاین - ۱۵ اسفند ۱۴۰۱
تحقیقات نشان داده است که کشش در ناحیه خاصی که دچار گرفتگی عضلانی است می تواند به تسکین درد کمک کرده و باعث آزادسازی انقباض ها شود. این امر به ویژه برای عضلات اسکلتی که در ناحیه گردن، ساق پا، پشت و ران وجود دارد، مفید است. ماساژ: دیده شده...

اسپاسم عضلانی نشانه چه اختلال خطرناکی است؟

باشگاه خبرنگاران - ۲۱ فروردین ۱۴۰۰
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، دکتر یوری آدروسوف متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد اسپاسم عضلانی ممکن است نشانه‌ای از تشنج صرع یا یک اختلال عضلانی باشد. به گفته این متخصص، شما باید به اسپاسم توجه کنید، به خصوص اگر... به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، دکتر یوری آدروسوف متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد اسپاسم عضلانی ممکن است نشانه‌ای از تشنج صرع یا یک اختلال عضلانی باشد
مزایای مصرف آب؛ نوشیدن آب گرم بهتر  است یا آب سرد؟
خبر آنلاین

مزایای مصرف آب؛ نوشیدن آب گرم بهتر است یا آب سرد؟

خبر آنلاین - ۱۰ اسفند ۱۴۰۲
الهه جعفرزاده: آب یک ماده حیاتی برای حفظ سلامت کلی و بهبود عملکرد بدن است؛ از همین رو، دمای آبی که مصرف می‌کنیم ممکن است تأثیر متفاوتی بر سلامت ما بگذارد. مصرف مداوم این نوشیدنی بدون کالری و مفید، برای عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم، جذب مواد مغذی، گردش... آب گرم با بهبود گردش خون، ماهیچه‌ها را منبسط می‌کند، اسپاسم عضلانی را کاهش می‌دهد و باعث آرامش و راحتی عضلات می‌شود

درمان‌های خانگی توصیه شده برای آرتروز

آفتاب - ۲۳ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : آرتروز مشکلی است که باعث می‌شود التهابات دردناکی در بدن به وجود بیاید و فرد دچار مشکلاتی اعم از دردِ مفصل، ورم و سفتی نواحی خاصی از بدن شود؛ البته راهکار‌های خانگی هستند که تاثیرگذار می‌باشند و پزشکان هم آن را تایید می‌کنند که در این قسمت... ماساژ شما می‌توانید ماساژ تخصصی را انجام دهید و مراقب ماهیچه‌های خود باشید و جریان خون را در بدن تان افزایش دهید تا اسپاسم عضلانی کاهش پیدا کند

بدون نیاز به دارو درد عضله را کاهش دهید

آفتاب - ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه... اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد

چند ترفند برای تسکین سردرد میگرنی

آفتاب - ۲۵ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : به طور کلی سر درد می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری ثانویه باشد. این بیماری در بیشتر مواقع با طب سنتی قابل درمان است. پس در خانه هم راه‌هایی برای درمان سریع سردرد شدید وجود دارد. در این صورت به دارو‌های شیمیایی هم نیاز ندارید. یک بسته آب سرد... در صورتی که سردرد به دلیل اسپاسم عضلانی در قسمت گردن باشد، با انجام حرکات نرم ورزشی می‌توانید این بیماری را درمان کنید

کمبود پتاسیم چه مشکلاتی برای ما به وجود می‌آورد؟

آفتاب - ۲۳ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل تامین پتاسیم از طریق مصرف خوراکی‌های حاوی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت کمبود پتاسیم، بدن با مشکلات جدی رو‌به‌رو خواهد شد. البته در صورت مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های حاوی پتاسیم... خستگی زیاد، اسپاسم عضلانی، گرفتگی مکرر و ناگهانی عضلات، نا منظم بودن ضربان قلب و مشکلات گوارشی مانند یبوست، حالت تهوع یا استفراغ
کمر داور «میدون» نشکست/ یونچی: نیاز به ۲ ماه آرامش مطلق دارم
خبر آنلاین

کمر داور «میدون» نشکست/ یونچی: نیاز به ۲ ماه آرامش مطلق دارم

خبر آنلاین - ۱۷ دی ۱۴۰۲
علیرضا یونچی در گفت‌وگو با خبرنگار تلویزیون گفت: ضبط فصل چهارم برنامه «میدون» کاملاً تمام شده است. اتفاقی که در ویدئو می‌بینید مربوط به چند روز پیش است. من و بهمن هاشمی داشیم یکی از تولیدکنندگان برنامه را تست کرد. این محصول باید بر روی آب قرار می‌گرفت، ولی در... کمرم مصرفا کوفتگی و اسپاسم عضلانی شده است

۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله

آفتاب - ۱۷ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه... اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد