اخبار اسیدهای امینه ضروری

مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
ایسنا

مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»

ایسنا - ۱۷ آذر ۱۴۰۲
با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد. به گزارش ایسنا، دوران یائسگی به دورانی گفته می‌شود که... سویا به عنوان یک ماده پروتئینی با ارزش اسیدهای امینه ضروری بدن را تامین می‌کند و از این نظر با گوشت برابری می‌کند در حالی که میزان چربی و کلسترول آن پایین است