اخبار بلغور جو دوسر

به گزارش خبرآنلاین، چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می‌کند. برای از بین بردن این چربی‌ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می‌شود. یکی از تازه‌ترین توصیه‌ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است. سلامت‌نیوز در گزارشی نوشت: دکترل مرینال پاندیت، متخصص تغذیه در هند، می‌گوید: «برای اینکه از شر...» مواد غذایی حاوی غلات کامل در این پژوهش شامل برنج قهوه‌ای، غلات سبوس‌دار صبحانه سرد، بلغور جو دوسر، نان تیره، برنج قهوه‌ای، ذرت بوداده، بلغور، کاشا، کوزکوز، سبوس و جوانه گندم بود

آفتاب‌‌نیوز : اگر علائم رفلاکس معده بیشتر از دو بار در هفته مشاهده شود، باید به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت، آسیب‌های شدیدی به بدن شما وارد خواهد شد. اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، برای تغذیه با مشکل مواجه می‌شوند. حدود ۲۰ درصد از... بلغور جو دوسر بلغور جو دو سر، یک صبحانه مناسب برای این بیماری است

آفتاب‌‌نیوز :  به گفته سایت «هک»، قرار دادن تلفن یا دستگاه خیس در برنج خشک و نپخته رطوبت را جذب و آن از بین می‌برد و به شما امکان می‌دهد دستگاه را با خیال راحت دوباره روشن کنید. البته این سایت در ادامه نوشته است که این روش به... گرداننده یک وبلاگ در یک آزمایش نیمه علمی در سال ۲۰۱۴ سعی کرد این موضوع را بررسی کنند و با اسفنج‌های خیس میزان جذب آب توسط برنج، کوسکوس، بلغور جو دوسر، سیلیکاژل و خاک گربه با هم مقایسه کند

میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. میوه‌ها به این دلیل که از فیبر و آب سرشارند، باعث حس سیری می‌شوند و احتمال پرخوری را کاهش می‌دهند. گریپ‌فروت، آووکادو و هنداونه از بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن‌ به‌شمار... میوه را به مواد غذایی مانند غلات، بلغور جو دوسر و ماست اضافه کنید

به گزارش خبرآنلاین، حتی اگر کسی آن لحظه کنارتان نباشد با جست‌وجویی در اینترنت متوجه خواهید شد که برخی از سایت‌ها نیز این روش را برای نجات گوشی به شما پیشنهاد می‌کنند. به گزارش یورونیوز به گفته سایت «هک»، قرار دادن تلفن یا دستگاه خیس در برنج خشک و نپخته... گرداننده یک وبلاگ در یک آزمایش نیمه علمی در سال ۲۰۱۴ سعی کرد این موضوع را بررسی کنند و با اسفنج‌های خیس میزان جذب آب توسط برنج، کوسکوس، بلغور جو دوسر، سیلیکاژل و خاک گربه با هم مقایسه کند

آگهیحتی اگر کسی آن لحظه کنارتان نباشد با جست‌وجویی در اینترنت متوجه خواهید شد که برخی از سایت‌‌ها نیز این روش را برای نجات گوشی به شما پیشنهاد می‌کنند.به گفته سایت «هک»، قرار دادن تلفن یا دستگاه خیس در برنج خشک و نپخته رطوبت را جذب و آن از...گرداننده یک وبلاگ در یک آزمایش نیمه علمی در سال ۲۰۱۴ سعی کرد این موضوع را بررسی کنند و با اسفنج‌های خیس میزان جذب آب توسط برنج، کوسکوس، بلغور جو دوسر، سیلیکاژل و خاک گربه با هم مقایسه کند

آفتاب‌‌نیوز : غذا‌هایی که به سلامت مو‌ها کمک می‌کنند، سلامت کلی بدن را نیز ارتقا می‌دهند و می‌توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند. با این حال، اگر متوجه تغییرات ناگهانی در سلامت مو‌های خود شدید، با پزشک خود صحبت کنید، زیرا استرس و عوامل دیگر می‌توانند روی مو‌های... جو دوسر به‌عنوان یکی از گزینه‌های صبحانه مقوی مانند بلغور جو دوسر و گرانولا عالی است، اما می‌تواند در محصولات پخته‌شده، اسموتی‌ها، نان برگر‌های گیاهی و نان برای پروتئین‌هایی مانند توفو یا مرغ نیز گنجانده شود

آفتاب‌‌نیوز : اگر در دفع مشکل دارید، به این دلیل است که رطوبت کافی در مدفوع وجود ندارد؛ این مشکلی زمانی رخ می‌دهد که مایعات کافی ننوشید. یبوست وضعیتی است که طی آن کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و عمل دفع برایتان سخت و... مصرف مکمل‌ها یا غذا‌های حاوی پری‌بیوتیک مانند موز و بلغور جو دوسر و پروبیوتیک‌ها مانند ماست و غذا‌های تخمیری به حل این مشکل کمک می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. مصرف غذاهای پرفیبر مانند لوبیا، بلغور جو دوسر و آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کند و در عین حال کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد

کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً... مصرف غذا‌های پرفیبر مانند لوبیا، بلغور جو دوسر و آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کند و در عین حال کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد