اخبار تری گلیسریدها

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدیدی نشان داد که ورزش با شدت کم تا متوسط به‌مدت یک ساعت، در مقایسه با ورزش نکردن، به اندازه کافی هیپرتری گلیسیریدمی (بالا بودنِ سطح خونی تری‌گلیسریدها) پس از غذا ناشی از مصرف غذای چرب را کاهش می‌دهد. شدت ورزش متوسط نیز در کاهش...

کسر کالری مصرفی؛ یعنی اینکه کالری دریافتی‌تان کمتر از کالری باشد که می‌سوزانید. اما کالری‌سوزی با چربی‌سوزی نسبتاً متفاوت است. کالری‌سوزی با چه چربی‌سوزی چه فرقی دارد؟ وقتی غذا می‌خورید، این غذا توسط آنزیم‌های بدنتان تجزیه می‌شود تا انرژی تولید شود. واحد انرژی کالری است و به همین دلیل،...

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی پرچربی و بسیار کم کربوهیدرات است که با هدف کاهش وزن انتخاب می‌شود. در این نوع رژیم کاهش وزن، بدن وارد فاز چربی‌سوزی می‌شود. هرچند رژیم لاغری کتوژنیک طی دهه گذشته باب شده؛ اما در اصل به ۱۰۰ سال پیش برمی‌گردد که به‌عنوان راهی برای...

گزارشی در Everyday Health نرخ رو به رشد سرطان اوروفارنکس (دهان و گلو) ناشی از HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) را نگران‌کننده خوانده است.  این ویروس که به عنوان عامل شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی شناخته می‌شود همچنین نقش مهمی در انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان دهانه رحم و سرطان مقعد دارد. همه...

کلسترول بالا یک بیماری رایج در آمریکا به شمار می‌رود؛ به طوری که طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) نزدیک به ۹۴ میلیون بزرگسال بالای ۲۰ سال در این کشور دارای کلسترول بالای لب مرز هستند. با این حال، از آن جایی که این بیماری... مورد دیگری که باید حواستان باشد، در خصوص تری گلیسریدها است که نوعی چربی و یا لیپید هستند که بیشتر تحت تاثیر آن چه می‌خوریم، قرار داشته و ارتباط نزدیکی با کلسترول دارند