اخبار حرکات لوله گوارش

تولید آرد با میزان سبوس گیری ۷ درصد و کمتر از اولویت‌های برنامه بهبود کیفیت نان

باشگاه خبرنگاران - ۲۴ خرداد ۱۴۰۲
محمد اسماعیل مطلق، یکی از برنامه‌های مهم در جهت بهبود کیفیت نان را تشویق و ترغیب کارخانجات تولید کننده آرد برای تولید آرد سبوس دار دانست و گفت: تولید آرد با میزان سبوس گیری ۷ درصد و کمتر، از اولویت‌های برنامه بهبود کیفیت نان است. وی افزود: در حال... فیبر موجود در سبوس نان، موجب افزایش حرکات لوله گوارش شده و سرعت دفع مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذایی در روده را بالا می‌برد
روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟
ایسنا

روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟

ایسنا - ۱۱ آذر ۱۴۰۱
عکس تزیینی است. نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. به گزارش ایسنا، ‌نوع آشامیدنی... - در صورت بروز یبوست که به علت کم شدن حرکات لوله گوارش ایجاد می‌شود، برای کمک به تنظیم حرکات روده‌ها توصیه می‌شود همراه با غذاهای پر فیبر مانند نان سنگک، حبوبات و غلات مقادیر زیادی مایعاتی همچون آب یا آب میوه طبیعی مصرف شود