اخبار خواب زودهنگام

بیماری قلبی مهم‌ترین علت مرگ در بین آمریکایی‌هاست. اما بر اساس پژوهشی که اخیرا در مجله European Heart Journal – Digital Health منتشر شده، رفتن به رختخواب بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. به گفته محققان، معایب خوابیدن در ساعت‌هایی غیر... با اینکه نمی‌توانیم از این مطالعه نتیجه‌گیری قطعی داشته باشیم، اما نتایج نشان می‌دهد که خواب زودهنگام یا دیروقت ممکن است باعث اختلال در ساعت بدن شود و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد

با شروع سال تحصیلی جدید اغلب والدین گلایه می‌کنند که فرزندشان با زود خوابیدن در شب و زود بیدار شدن در صبح مشکل دارد، اما یکی مؤثرترین روش‌ها برای حل این مشکل، تنظیم و پایبندی به زمان خواب زودهنگام است. خواب زودهنگام می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر سلامت کودک شما... با شروع سال تحصیلی جدید اغلب والدین گلایه می‌کنند که فرزندشان با زود خوابیدن در شب و زود بیدار شدن در صبح مشکل دارد، اما یکی مؤثرترین روش‌ها برای حل این مشکل، تنظیم و پایبندی به زمان خواب زودهنگام است

آفتاب‌‌نیوز : تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۸۸۰۰۰ بزرگسال که به مدت حدوداً ۶ سال تحت بررسی قرار گرفته بودند، افزایش خطر ۱۲ درصدی را در بین افرادی که از ساعت ۱۱ تا ۱۱: ۵۹ شب به رختخواب رفته بودند را نشان داد. و نشان داد خطر ابتلا... بدن ما دارای یک ساعت داخلی ۲۴ ساعته به نام ریتم شبانه روزی است که به تنظیم عملکرد فیزیکی و ذهنی کمک می‌کند و همچنین ادامه داد در حالی که ما نمی‌توانیم از مطالعه‌ی خود علت بروز چنین مسأله‌ای را نتیجه‌گیری کنیم، اما نتایج نشان می‌دهد که ممکن است خواب زودهنگام یا دیرهنگام سبب اختلال در ساعت داخلی بدن شود و پیامد‌های نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه داشته باشد

آفتاب‌‌نیوز : بر اساس مطالعه ای جدید، دانشمندان دریافته اند که بین زمان خواب و حمله قلبی و سکته مغزی، به ویژه در زنان، ارتباط وجود دارد و همچنین در افرادی که دیر می‌خوابند، خطر بیشتری وجود دارد.دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوابیدن بین ساعت ۱۰... یافته‌ها نشان می‌دهد که خواب زودهنگام یا دیر هنگام ممکن است باعث اختلال در ساعت بدن شود و پیامد‌های منفی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد

بر اساس مطالعه ای جدید، دانشمندان دریافته اند که بین زمان خواب و حمله قلبی و سکته مغزی، به ویژه در زنان، ارتباط وجود دارد و همچنین در افرادی که دیر می‌خوابند، خطر بیشتری وجود دارد.دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوابیدن بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب... یافته‌ها نشان می‌دهد که خواب زودهنگام یا دیر هنگام ممکن است باعث اختلال در ساعت بدن شود و پیامدهای منفی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد

خوابیدن بین ۱۰ تا ۱۱ شب در بیشتر افراد برای سلامت قلب 'مفید' است۳ ساعت پیشمنبع تصویر، Getty Imagesبر اساس ثبت خواب و بیداری ۸۸ هزار داوطلب در طول یک هفته، محققان می‌گویند حداقل از نظر سلامت قلب، وقت بهینه خواب به نظر می‌رسد بین ۱۰ تا ۱۱ شب باشد.دکتر دیوید پلانز، نویسنده این پژوهش، از دانشگاه اِکسِتِر بریتانیا، گفت "با اینکه نمی‌توانیم از این پژوهش رابطه علت و معلولی را نتیجه‌گیری کنیم اما نتایج نشان می‌دهند خواب زودهنگام یا دیرهنگام ممکن است باعث اختلال در ساعت بدن شود و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد"

خبرگزاری میزان - روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: قیمت آپارتمان نوساز در این منطقه بسیار متغیر است و در فایل‌های معدود موجود قیمت‌های اعلامی فعلی از حدود ۲۳ تا ۳۵ میلیون تومان به ازای هر مترمربع بوده است. مهم‌ترین دلیل مناسب بودن قیمت این منطقه نزدیکی آن به فرودگاه است؛... در این منطقه به واسطه شهرک‌سازی عرضه فایل نوساز نسبتا پرتعداد است، اما در سایر محله‌های منطقه ۲۱ به ویژه محله شاخص تهرانسر، بازار مسکن‌گویی به خواب زودهنگام زمستانی رفته است

 به گزارش خبرانلاین، فعالان صنفی حوزه خرید و فروش املاک معتقدند امسال سال جهش قیمت مسکن نیست اما بررسی های آماری نشان می دهد قیمت مسکن در سال های اخیر، حتی در راکدترین دوره‌ها مستعد افزایش بوده است. عقبایی، نائب رییس اتحادیه املاک می گوید امسال سال جهش قیمت... هر چند از میانه اسفند ماه بازار معاملات مسکن به خواب زودهنگام بهاری فرورفت اما پیش بینی‌ها نشان می دهد از سه ماهه دوم، با رخت بربستن کرونا از ایران، بار دیگر بازار واحدهای متراژ پایین و البته تا ۵ سال ساخت بار دیگر داغ شود