اخبار رؤیای شفاف

توصیه‌هایی علمی برای بهبود زندگی در سال ۲۰۲۴۵ ساعت پیشمنبع تصویر، Getty Imagesشروع سال جدید همیشه زمانی است برای تغییر و تصمیم‌های جدید برای سلامتی و تندرستی. در اینجا نگاهی می‌اندازیم به بهترین توصیه‌های علمی برای بهبود سلامت بدن در سال جدید.با فرارسیدن سالی جدید، ممکن است درباره اهداف... حالا که قرار است وقت بیشتری در تخت خواب بگذرانید، بد نیست کمی رؤیای شفاف امتحان کنید

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، روان‌شناسان معتقدند که با انجام سه تکنیک به‌طور جداگانه یا ترکیبی، می‌توان رؤیای شفاف دیدن که نوعی خواب دیدن خودآگاه است، تجربه کرد یا دیدن آن را افزایش داد! رؤیای شفاف، نوعی از خواب است که در آن خواب بیننده...به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، روان‌شناسان معتقدند که با انجام سه تکنیک به‌طور جداگانه یا ترکیبی، می‌توان رؤیای شفاف دیدن که نوعی خواب دیدن خودآگاه است، تجربه کرد یا دیدن آن را افزایش داد! رؤیای شفاف، نوعی از خواب است که در آن خواب بیننده از نوع خواب دیدن خودآگاه است

آفتاب‌‌نیوز : همۀ ما رؤیاهای شفاف را دیده‌ایم. رؤیای شفاف وقتی است که می‌دانیم داریم خواب می‌بینیم ولی از خواب بیدار نمی‌شویم. در این حالت اطلاعات محیطی وارد رؤیای ما می‌شوند. ممکن است صدای چک چک آب را به صورت صدای طبل در خواب بشنویم و سایر محرک‌های محیطی... رؤیای شفاف وقتی است که می‌دانیم داریم خواب می‌بینیم ولی از خواب بیدار نمی‌شویم