اخبار سرخ ادراری

این خوراکی خوشمزه را بخورید تا قلب‌تان سالم بماند
خبر آنلاین

این خوراکی خوشمزه را بخورید تا قلب‌تان سالم بماند

خبر آنلاین - ۳ اسفند ۱۴۰۱
‌ مینا کاویانی با اشاره به لذت خوردن چغندر یا همان لبوی داغ در هوای سرد زمستانی، گفت: چغندر یا Beta Vulgaris دارای پروتئین و چربی بسیار کمی است. خام یا پخته آن حدود ۸ تا۱۰ درصد کربوهیدرات دارد که بیشتر شامل قندهای ساده مثل گلوکز (۷۰ درصد) و فروکتوز...