اخبار شیرین‌کننده‌ها

رژیم غذایی چه تأثیری بر سلامت سیستم ایمنی بدن دارد؟

بی بی سی فارسی - ۲۵ خرداد ۱۳۹۹
حق نشر عکس Reuters برای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما درست کار کند باید انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کند. تغذیهٔ بد، ایمنی بدن را ضعیف می‌کند؛ اما دکتر سارا استانر، مدیر پژوهشی بنیاد تغذیهٔ... توصیهٔ اسپکتور این است که تا می‌توانیم مواد غذایی فراوری‌شده، شکر، شیرین‌کننده‌ها و مواد‌نگهدارنده کمتر مصرف کنیم چون همه اینها باعث "کاهش گوناگونی باکتریایی" در روده‌ می‌شود