اخبار قند ساده

بهترین روش برای درمان کبد چرب

آفتاب - ۲۴ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر محسن رجب نیا افزود: کاهش وزن در کنار تغییر سبک زندگی و ورزش بهترین راه درمان کبد چرب است. اگر آسیب کبدی کم است، حداقل پنج تا هفت درصد کاهش وزن طی شش ماه توصیه می‌شود. در صورت وجود شواهد التهاب و آسیب کبدی، حداقل میزان... میوه‌ها یک نوع قند ساده به نام فروکتوز دارند که برخلاف گلوکزی که در قند‌های دیگر داریم، هیچ فیدبک منفی در مغز ندارد و هرچه استفاده شود جذب کبد شده و تبدیل به تری‌گلیسیرید می‌شود و کبد چرب را ایجاد می‌کند

بیماران دیابتی نان و غلات را از رژیم غذایی حذف نکنند

آفتاب - ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : سارا موحد عنوان کرد: یکی از باورهای اشتباه، این است که بیماران دیابتی فکر می‌کنند اگر برنج و نان نخورند، قندشان کنترل می‌شود، در صورتی که این باور صد درصد اشتباه است. وی افزود: بسیاری از اوقات بیماران دیابتی نان و غلات را از رژیم غذایی خود... منظور از قند ساده، قندهایی است که یک واحد یا دو واحد(منو ساکاریدها و دی ساکاریدها) هستند

دیابتی‌ها باید ۶ وعده غذا بخورند

آفتاب - ۲۸ آبان ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر هادی عبدالله زاد در خصوص تغذیه بیماران دیابتی گفت: تغذیه افراد مبتلا به دیابت تفاوت چندانی با افراد عادی ندارد، اما نیاز است برخی نکات را در خصوص تغذیه خود رعایت کنند. وی با بیان اینکه یکی از نکات حائز اهمیت در تغذیه بیماران دیابتی تعداد... وی از بیمارانی که داروهای کاهش قند خون مصرف می کنند هم خواست حتما قند ساده مانند آب‌نبات و شکلات همراه داشته تا به محض افت شدید قند خون بتواند قند خون آنها را به سرعت افزایش دهد
دیابتی‌ها باید ۶ وعده غذا بخورند
ایسنا

دیابتی‌ها باید ۶ وعده غذا بخورند

ایسنا - ۲۷ آبان ۱۴۰۲
ایسنا/کرمانشاه یک متخصص تغذیه پرخوری در یک وعده غذایی را برای بیماران مبتلا به دیابت مضر دانست و از این بیماران خواست حجم غذای روزانه را به جای سه وعده در شش وعده غذایی صرف کنند. دکتر هادی عبدالله زاد در گفت و گو با ایسنا، در خصوص تغذیه... وی از بیمارانی که داروهای کاهش قند خون مصرف می کنند هم خواست حتما قند ساده مانند آب‌نبات و شکلات همراه داشته تا به محض افت شدید قند خون بتواند قند خون آنها را به سرعت افزایش دهد

۶ باور غلط درباره دیابت

آفتاب - ۲۱ آبان ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مجید ولی زاده به مناسبت هفته ملی دیابت با اشاره به اینکه افراد با سطوح مختلف دانش علمی در فضای وب تولید محتوا می‌کنند و عمدتا افراد با سواد کم، زمان کافی برای تولید مطالب غیرعلمی در اختیار دارند، در خصوص برخی باورهای غلط کنترل و... ۲۰ درصد مقدار کربوهیدرات روزانه‌ فرد می‌تواند با قند ساده جایگزین شود، البته مقدار کلی مصرف کربوهیدرات متناسب با سن، جنس، وزن و فعالیت بدنی باید مشخص شود

۴ نشانه که به شما هشدار می‌دهد در مصرف میوه زیاده روی می‌کنید

آفتاب - ۲۷ مهر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا ۴ نشانه‌ای که به شما هشدار می‌دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می‌کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر... متخصصان می‌گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است، اما به هرحال قند ساده تلقی می‌شود و عامل ذخیره چربی در بدن است

تنها درمان کبد چرب اصلاح سبک زندگی است

آفتاب - ۱۶ مهر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر محسن رجب نیا افزود: کاهش وزن در کنار تغییر سبک زندگی و ورزش بهترین راه درمان کبد چرب است. اگر آسیب کبدی کم است، حداقل پنج تا هفت درصد کاهش وزن طی شش ماه توصیه می‌شود. در صورت وجود شواهد التهاب و آسیب کبدی، حداقل میزان... میوه‌ها یک نوع قند ساده به نام فروکتوز دارند که برخلاف گلوکزی که در قندهای دیگر داریم، هیچ فیدبک منفی در مغز ندارد و  هرچه استفاده شود جذب کبد شده و تبدیل به تری‌گلیسیرید می‌شود و کبد چرب را ایجاد می‌کند
تنها درمان کبد چرب اصلاح سبک زندگی است
ایسنا

تنها درمان کبد چرب اصلاح سبک زندگی است

ایسنا - ۱۵ مهر ۱۴۰۲
ایسنا/البرز فوق تخصص گوارش و کبد  درباره درمان کبد چرب گفت:  هیچ داروی اثبات شده‌ای برای درمان کبد چرب غیرالکلی نداریم و  کاهش وزن تنها درمان کبد چرب غیرالکلی است که در تمام جوامع پزشکی دنیا توصیه شده است. دکتر محسن رجب نیا در گفت و گو با ایسنا... میوه‌ها یک نوع قند ساده به نام فروکتوز دارند که برخلاف گلوکزی که در قندهای دیگر داریم، هیچ فیدبک منفی در مغز ندارد و  هرچه استفاده شود جذب کبد شده و تبدیل به تری‌گلیسیرید می‌شود و کبد چرب را ایجاد می‌کند

بهترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان / تنظیم ساعت خواب، موثر در تنظیم هورمون رشد

آفتاب - ۲ مهر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های والدین است، اظهار کرد: اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد. وی با اشاره به این‌که به طور کلی پیروی... این منابع غذایی حاوی قند ساده هستند و بهتر است کودکان کمتر از این مواد غذایی استفاده کنند
دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی
خبرگزاری مهر

دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

خبرگزاری مهر - ۲ مهر ۱۴۰۲
به گزارش خبرنگار مهر، میلیون‌ها دانش آموز کشور اعم از دختر و پسر، دوباره آماده رفتن به مدرسه شده اند تا ۹ ماه تحصیلی را پشت میز و نیمکت‌های کلاس درس سپری کنند. اما، موضوعی که همواره مورد غفلت مسئولان و البته خیلی از والدین است، سلامت دانش آموزان است. این منابع غذایی حاوی قند ساده هستند و بهتر است کودکان کمتر از این مواد غذایی استفاده کنند، نباید این غذاهای ناسالم تبدیل به الگوی غذایی کودکان شود و هرگز این مواد غذایی جایگزین وعده غذایی اصلی نشود