اخبار مکمل های ویتامینی

آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان دریافتند کودکان ساکن در مناطقی با ۲۰ تا ۲۵ درصد مناطق طبیعی بیشتر، استحکام استخوانی بیشتری معادل رشد استخوانی طبیعی در مدت نیم سال دارند. این مطالعه که اولین نمونه در نوع خود است همچنین مشخص کرد خطر تراکم پایین استخوانی برای این کودکان ۶۵ درصد...

به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا بار دیگر از به همراه داشتن پدری محروم است و فعلا تاریخ مشخصی برای بازگشت این ستاره از مصدومیت اعلام نشده است.علیرغم تلاش‌های متعدد برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی و بهبودی مصدومیت‌های او، ستاره بارسا در دو سال گذشته درگیر آسیب‌دیدگی‌های زیادی شده است.

آفتاب‌‌نیوز : از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است؛ بنابراین این روز‌ها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذا‌های بسته بندی شده، غنی...

آفتاب‌‌نیوز : برخی ویتامین‌ها (مانند ویتامین C) اسید بیشتری در خود دارند بنابراین مصرف ویتامین‌های اسیدی با معده خالی ممکن است باعث ایجاد احساس تهوع در فرد شود. مکمل‌های آهن یا مولتی ویتامین‌های غنی‌شده با آهن نیز در صورت مصرف بدون غذا ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شوند.

آفتاب‌‌نیوز : تمام ویتامین‌ها را می‌توان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذا‌های معجزه آسا یا مکمل‌های ویتامینی غیر ضروری به دست آورد. همه غذا‌ها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین‌ها هستند. دو گروه عمده از ویتامین‌ها وجود دارند. اولی ویتامین‌های محلول در چربی A، D، E...

آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند ویتامین B ۳ می‌تواند مانع از بین رفتن سلول‌های عصبی در مغز شود که بر اثر ابتلا به بیماری پارکینسون و پیشرفت آن رخ می‌دهد مصرف این ویتامین همچنین می‌تواند سبب بازسازی علمکرد سلول‌های عصبی تخریب شده بر اثربیماری پارکینسون شود.

مکمل‌های ویتامین یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای برآورده کردن نیازهای تغذیه‌ای روزانه هستند؛ آنها منبعی غنی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین C و بسیاری از مواد معدنی دیگر هستند که آنها را به بخشی مهم از رژیم غذایی ما تبدیل می کند. با...

با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر ۱۰ آمریکایی ۸ نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند. نظرسنجی...

معمولاً پزشکان برای جبران این کمبود مصرف مکمل‌ها­ی غذایی و ویتامین‌­ها را برای بیماران تجویز می‌کنند؛ ولی بسیاری از افراد پس از تمام شدن دوره‌­ درمان بدون تجویز پزشک مکمل­‌های غذایی مصرف می­‌کنند و تا زمانی این مصرف را ادامه می­‌دهند که علائم مسمومیت در آن‌ها بروز پیدا کند.

آفتاب‌‌نیوز : ویتامین E از طریق دادن یک هیدروژن به رادیکال‌های آزاد و تبدیل آن‌ها به ترکیبات بی‌خطر عمل می‌کند. این عمل پاکسازی رادیکال‌های آزاد نامیده می­‌شود. همچنین این ویتامین دارای خاصیت ضد انعقادی است که به جریان راحت خون در رگ‌هایی که دارای پلاکت‌های چربی چسبنده به دیواره...