اخبار میلیگرم

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
خبر آنلاین

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

خبر آنلاین - ۱۶ بهمن ۱۴۰۲
به گزارش خبرآنلاین، آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم... ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم را به بدن می‌رساند

قند خون افراد در مرحله پیش دیابت چقدر است؟

آفتاب - ۱۴ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فرزاد حدائق فوق‌تخصص غدد و رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری‌های متابولیک دانشگاه گفت: پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲... پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است

سریع‌ترین روش درمان سرفه خشک و خلط دار

آفتاب - ۸ دی ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : درمان سرفه امکان پذیر است و البته سرفه‌ها هم چند گونه هستند که ممکن است به صورت خشک یا عفونی باشد. سرفه یک بازدم انفجاری است که سبب پیدایش یک مکانیزم محافظتی طبیعی جهت پاک نمودن مجاری تنفسی از ترشحات و اجسام خارجی می‌شود. برونش‌ها و نای... چنین دارو‌هایی عبارتند از کدئین (۱۵ میلیگرم، ۴ بار در روز) یا دارو‌های غیر مخدر مانند دکسترومتورمان (۱۵ میلی گرم، ۴ بار در روز)

غذا‌هایی که در حفظ جوانی مغز موثر است

آفتاب - ۲۸ آذر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذا‌های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می‌کردند، سطوح پایین‌تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از ۶۰۰۰ نفر در... بر اساس نتایج این تحقیق افزایش مصرف منیزیم از میانگین ۳۵۰ میلیگرم در روز به ۵۵۰ میلیگرم با کاهش سن یک ساله مغز در سن ۵۵ سالگی مرتبط بود

قند خون افراد در مرحله پیش دیابت چقدر است؟

آفتاب - ۲۵ آبان ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فرزاد حدائق فوق‌تخصص غدد و رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری‌های متابولیک دانشگاه گفت: پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲... پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است

پیش دیابت؛ زنگ خطری که باید صدای آن‌را شنید

آفتاب - ۲۵ آبان ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فرزاد حدائق فوق‌تخصص غدد و رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری‌های متابولیک دانشگاه گفت: پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲... پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است
چه کسانی در معرض خطر «پیش دیابت» هستند؟/ علائم پیش دیابت
خبر آنلاین

چه کسانی در معرض خطر «پیش دیابت» هستند؟/ علائم پیش دیابت

خبر آنلاین - ۲۳ آبان ۱۴۰۲
دکتر فرزاد حدائق، گفت: پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قندخون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است. به گفته این... پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قندخون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین ۱۲۶- ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر) است اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است
داروی تزریقی کنترل فشار خون را ساده می کند
خبرگزاری مهر

داروی تزریقی کنترل فشار خون را ساده می کند

خبرگزاری مهر - ۲۳ آبان ۱۴۰۲
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، مرحله دوم آزمایش بالینی دارویی به نام Zilebesiran نشان دهنده توانایی قابل توجه آن برای کاهش فشار خون برای مدتی طولانی و بدون عوارض جانبی بود. به طور معمول فشار خون بالا با داروهای خوراکی مانند مهارکننده های ACE یا مسدود کننده... این بیماران به طور تصادفی در ۵ گروه دسته بندی شدند و بین ۱۵۰، ۳۰۰ یا ۶۰۰ میلی گرم Zilebesiran را هر ۶ ماه یکبار، ۳۰۰ میلیگرم و هر ۳ ماه یکبار یا داروی پلاسیبو دریافت کردند
چرا دیابت نوع ۲ در جوانان ایرانی افزایش یافته است؟
خبر آنلاین

چرا دیابت نوع ۲ در جوانان ایرانی افزایش یافته است؟

خبر آنلاین - ۲۰ آبان ۱۴۰۲
دکتر علیرضا مهدوی در آستانه روز جهانی دیابت درباره نام‌گذاری یک روز جهانی برای بیماری دیابت با اشاره به شعار امسال این روز مبنی بر "دیابت: شناخت خطرات، اقدام موثر"، توضیح داد: در پاسخ به سیر صعودی بروز دیابت در جهان از سال ۱۹۹۱ میلادی، فدراسیون بین‌المللی دیابت و (IDF)...۵۱ میلیگرم در دسی لیتر بوده است) برآورد شد که سهم زنان ۱۴
60 درصد از افراد بالای 50 سال کشور مبتلا به  بیماری پوکی استخوان و کاهش تراکم توده استخوانی
خبرگزاری دانشجو

۶۰ درصد از افراد بالای ۵۰ سال کشور مبتلا به  بیماری پوکی استخوان و کاهش تراکم توده استخوانی

خبرگزاری دانشجو - ۲۹ مهر ۱۴۰۲
فاطمه حاجی، ولی زاده رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو گفت: بیماری پوکی استخوان بیشتر در بین سالمندان بیشتر بروز پیدا می‌کند و این عارضه در میان زنان به دلیل مسئله یائسگی از شیوع بیشتری نسبت به مردان دارد. رژیم غذایی مناسب و پیشگیرانه حاوی مقادی خوبی از پروتئین و کالری و صد البته مقادیر فراوانی از کلسیم و ویتامین D، که برای برقراری استحکام و حفظ ساختار استخوان‌ها ضروری هستند و توصیه متخصصان به مردان و زنان قبل از یائسگی مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم کلسیم روزانه و برای زنان بعد از یائسگی ۱۲۰۰ میلیگرم کلسیم روزانه است