اخبار نیلوفر حیدری

یک "میان وعده" مغذی به قدکشیدن دانش آموزان کمک می‌کند

آفتاب - ۳ مهر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت صرف میان وعده در مدرسه گفت: دانش آموزان در سن رشد قرار دارند و جهش رشدی آنها در همین سنین مدرسه است. وی افزود: جهش رشد دختران از سن ۱۰ سالگی شروع شده و تا ۱۳ سالگی ادامه دارد و در... نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت صرف میان وعده در مدرسه گفت

دانش آموزان را "صبحانه نخورده" راهی مدرسه نکنید

آفتاب - ۲ مهر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در سلامت دانش آموزان و افزایش یادگیری آنها گفت: زمانی که ناشتایی(نخوردن صبحانه) افراد کوتاه مدت باشد، بدن سطح قند خون را طوری تنظیم می کند که عملکرد آن مختل نشود، اما اگر مدت زمان ناشتایی طولانی مدت شود،... نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در سلامت دانش آموزان و افزایش یادگیری آنها گفت
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان
ایسنا

باید و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان

ایسنا - ۵ فروردین ۱۴۰۲
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان پرداخت. نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا، با تاکید بر لزوم صرف هر سه وعده افطار، شام و سحری در ماه مبارک رمضان گفت: در این بین وعده سحری از اهمیت بالایی برخوردار بوده و... نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا، با تاکید بر لزوم صرف هر سه وعده افطار، شام و سحری در ماه مبارک رمضان گفت
این 13 روز به خودتان رحم کنید!
ایسنا

این ۱۳ روز به خودتان رحم کنید!

ایسنا - ۱ فروردین ۱۴۰۲
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه با اشاره به تعطیلات ۱۳ روزه نوروز گفت: هرگونه پرخوری در این ایام، اضافه وزن و چاقی را برای افراد به دنبال دارد، بنابراین افراد باید در این مدت به جد مراقب میزان مصرف غذای خود باشند. نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا،... نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به افزایش مصرف خوراکی‌ها در نوروز، گفت
بازتاب اخبار ایران در رسانه‌های غرب؛ انزوای نظام در گردهمائی‌ نخبگان جهان
صدای آمریکا

بازتاب اخبار ایران در رسانه‌های غرب؛ انزوای نظام در گردهمائی‌ نخبگان جهان

صدای آمریکا - ۲۸ بهمن ۱۴۰۱
رسانه‌های غربی درباره شعله‌ور شدن اعتراضات در تهران و چندین شهر دیگر ایران، پیامد سرکوبی معترضان و همچنین تلاش‌های ایرانیان در خارج از کشور برای منزوی ساختن بیشتر جمهوری اسلامی در جهان، گزارش می‌دهند. لس آنجلس تایمز، واشنگتن پست، گاردین و ده‌ها رسانه‌ دیگر در سراسر دنیا صبح پنج‌شنبه... گزارشگر خانم نیلوفر حیدری می‌نویسد بدن زن در طول تاریخ ایران همواره صحنه نبردهای عقیدتی، فلسفی و مذهبی بوده است و نوشته‌های زیر این تصاویر، از عکس هنرپیشه‌های فیلمفارسی گرفته تا مینیاتورهای قدیمی، نشان می‌دهند که زن در ایران هرگز آزادی نداشته

این "بمبِ پروتئینی" را هر روز میل کنید!

آفتاب - ۱۷ مهر ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : نیلوفر حیدری به مناسبت روز جهانی تخم مرغ (۱۷ مهر) در گفت و گو با ایسنا، از تخم مرغ به عنوان یک غذای طبیعی با ارزش یاد کرد و افزود: تخم مرغ یک غذای طبیعی است که می تواند نیازهای بدن را بطور متعادل برطرف کرند. وی... نیلوفر حیدری به مناسبت روز جهانی تخم مرغ (۱۷ مهر) در گفت و گو با ایسنا، از تخم مرغ به عنوان یک غذای طبیعی با ارزش یاد کرد و افزود

این "خوراکی‌ها" را در کوله‌‎پشتی دانش آموزان بگذارید

آفتاب - ۱ مهر ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت میان وعده ها گفت: برای تنظیم غلظت خون نیاز است که افراد هر چهار تا شش ساعت یکبار موادغذایی مصرف کنند و در همین راستا نیاز است که حتما برای دانش آموزان که چندین ساعت متوالی در مدرسه هستند، خوراکی هایی... نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت میان وعده ها گفت

این گیاه ضد قند لاغرتان می‌کند

آفتاب - ۲۴ شهریور ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف بهاری یاد کرد و افزود: این گیاه از نظر تغذیه‌ای جزو گروه سبزیجات محسوب می‌شود و از مفیدترین سبزیجات است. وی افزود: کنگر علی رغم اینکه فیبر بالایی داشته و خاصیت سیرکنندگی دارد، از سطح انرژی بسیار... نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف بهاری یاد کرد و افزود
در روزهایی که هوا آلوده است این خوراکی‌ها را مصرف کنید
خبر آنلاین

در روزهایی که هوا آلوده است این خوراکی‌ها را مصرف کنید

خبر آنلاین - ۴ خرداد ۱۴۰۱
نیلوفر حیدری، با اشاره به لزوم توجه به تغذیه سالم در شرایط آلودگی هوا و وجود گردو غبار، گفت: تغذیه همواره نقش مهمی در سلامت افراد دارد و در شرایط آلودگی هوا این اهمیت دو چندان می شود و نیاز است افراد در این شرایط توجه ویژه تری نسبت... نیلوفر حیدری، با اشاره به لزوم توجه به تغذیه سالم در شرایط آلودگی هوا و وجود گردو غبار، گفت

بهترین توصیه برای مقابله با بیماری‌های عفونی

باشگاه خبرنگاران - ۳۱ فروردین ۱۴۰۱
نیلوفر حیدری گفت : با توجه به نبود برنامه واکسیناسیون در مقابل کرونا برای کودکان زیر ۵ سال این گروه سنی در معرض خطر هستند. به گفته کارشناس تغذیه معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بیماری کرونا در این سنین خود را با علائمی مانند بی اشتهایی ابریزش بینی... نیلوفر حیدری گفت