اخبار ویتامین ب۳

مکمل‌های مفید برای درمان سردی دست و پا
تابناک

مکمل‌های مفید برای درمان سردی دست و پا

تابناک - ۲۰ مهر ۱۴۰۲
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، فاکتورهای موثر بر اتساع و انقباض رگها : رژیم غذایی –حساسیت –سیستم ذهنی و وضیعت روحی –پروستاگلندین ها (هورمون های تولید شده بصورت موضعی) هریک از این فاکتورها خود بصورت عوامل چند فاکتوری هستند به عنوان مثال ممکن است سرد شدن دست به... مانند استفاده ویتامین ب۳ (اسید نیکوتینیک) ۵۰میلی گرم وسه بار در روز

خانم ها این ویتامین ها را هرروز باید مصرف کنند

آفتاب - ۲۹ مرداد ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند ضمن این که بدن بسیار یاز مواد مغذی را تولید نمی کند و ما باید بسیاری از آنها را از راه مواد غذایی به دست بیاوریم. مرکز... ویتامین آ ویتامی ب۱ (تیامین) ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) ویتامین ب۳ (نیاسین) ویتامین ب۶ ویتامین ب۱۲ ویتامین سی ویتامین دی ویتامین ای ویتامین کا بیوتین اسید پانتوتنیک فولات کولین بسیاری از این ویتامین ها توابع مشابه دارند به عنوان مثال هر دو ویتامین های آ و ث منجر به ترویج سلامت دندان ها، می شوند و یا این که ویتامین های گروه ب منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد
چگونه بفهمیم بدن چه ویتامینی را کم دارد؟
خبر آنلاین

چگونه بفهمیم بدن چه ویتامینی را کم دارد؟

تابناک - ۱۲ آبان ۱۴۰۱
به گزارش تابناک به نقل از ایسکانیوز، کمبود هر ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می‌توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید. خداوند بدن ما را جوری آفریده است که هر مشکل درونی را به نحوی... علل بسیاری می‌تواند منجربه بروز بی‌خوابی شود که یکی از این علل کمبود ویتامین دی، ویتامین ب۳، ویتامین ب۵، و ویتامین۶ است