اخبار پلی فنول ها

اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه‌ها را مصرف کنید

آفتاب - ۸ اسفند ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان...
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه‌ها را مصرف کنید
تابناک

اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه‌ها را مصرف کنید

تابناک - ۸ اسفند ۱۴۰۲
 به گزارش تابناک به نقل از برنا، تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی...

میوه کیوی چگونه وارد ایران شد؟

آفتاب - ۲۹ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : کیوی که به انگور فرنگی چینی نیز شناخته می‎شود، گیاه بومی جنوب چین و میوه ملی جمهوری خلق چین است. طبق آمار سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (فائو) در حال حاضر ایران پنجمین تولیدکننده کیوی در جهان است. چین با تولید ۵۰ درصد کیوی جهان، رتبه...

آیا لبنیات التهاب‌زا است؟

آفتاب - ۲۵ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : در مقابل، التهاب مزمن یک پاسخ فیزیولوژیکی طولانی مدت است که می‌تواند از هفته‌ها تا سال‌ها ادامه یابد. برخلاف التهاب حاد، التهاب مزمن همیشه با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیست. این وضعیت می‌تواند توسط تعدادی از عوامل، از جمله شرایط خودایمنی، استرس مزمن، قرار گرفتن به مدت...
۱۰ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان‌
خبر آنلاین

۱۰ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان‌

خبر آنلاین - ۲۰ بهمن ۱۴۰۲
به گزارش خبرآنلابن، تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و...

این نوشیدنی احتمال آلزایمر را کاهش می‌دهد

آفتاب - ۱۴ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : چای یکی از پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌های در جهان است. چای سبز، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است. جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان‌ها به نام پلی فنول‌ها میباشد. در میان آنها،...

راهکار‌های موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

آفتاب - ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و...

راهکار‌های موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

آفتاب - ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و...
نوشیدن روزانه چای پیری بیولوژیکی را به تاخیر می‌اندازد
تابناک

نوشیدن روزانه چای پیری بیولوژیکی را به تاخیر می‌اندازد

تابناک - ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، از لحاظ تاریخی، چای سیاه به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، به ویژه در بهبود سلامت قلب، روده و مغز شناخته شده است. علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان داده است که فلاونوئید‌ها که به وفور در چای یافت می‌شوند، به... پلی فنول‌های قدرتمند محققان این فواید ضد پیری را به پلی فنول ها، مواد فعال زیستی اولیه در چای، نسبت دادند که اعتقاد بر این است که به طور قابل توجهی بر میکروبیوت روده تأثیر می‌گذارد
با این نوشیدنی‌ پیر نمی‌شوید
خبر آنلاین

با این نوشیدنی‌ پیر نمی‌شوید

خبر آنلاین - ۶ بهمن ۱۴۰۲
نتایج یک تحقیق اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می‌تواند سرعت روند پیری بیولوژیک و نیاز رجوع به پزشک برای مداوا را کاهش دهد. به نوشته روزنامه سان، محققان چینی اعلام کرده‌اند که مواد شیمیایی سالم موجود در چای سیاه و سبز می‌تواند با کاهش آسیب... گزارش شده است که پلی فنول ها میکروبیوتای روده را تعدیل می‌کنند که ممکن است تأثیر مهمی در تنظیم تغییرات مرتبط با افزایش سن در ایمنی، متابولیسم و عملکرد شناختی داشته باشد