اخبار کالری مواد غذایی

۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن

آفتاب - ۱۶ بهمن ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : خطر تجمع چربی احشایی اضافی با بالا رفتن سن، عمدتاً به دلیل تغییر در متابولیسم، توده عضلانی و توانایی انجام حرکت کافی در طول روز افزایش می‌یابد. همه این عوامل می‌توانند کاهش وزن را با سختی مضاعفی همراه کنند. تجمع چربی شکمی و اضافه وزن می‌تواند بر... ۳) حواستان به کالری دریافتی باشد بسیاری از افراد با ندیده گرفتن کالری مواد غذایی، در خوردن غذا زیاده‌روی می‌کنند و در آخر هم متعجب می‌شوند که چرا و چطور اضافه وزن پیدا کرده‌اند! دلیل این امر این است که کالری اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می‌شود
۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
خبر آنلاین

۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن

خبر آنلاین - ۱۵ بهمن ۱۴۰۲
الهه جعفرزاده: خطر تجمع چربی احشایی اضافی با بالا رفتن سن، عمدتاً به دلیل تغییر در متابولیسم، توده عضلانی و توانایی انجام حرکت کافی در طول روز افزایش می‌یابد. همه این عوامل می‌توانند کاهش وزن را با سختی مضاعفی همراه کنند. تجمع چربی شکمی و اضافه وزن می‌تواند بر سلامت... ۳) حواستان به کالری دریافتی باشد بسیاری از افراد با ندیده گرفتن کالری مواد غذایی، در خوردن غذا زیاده‌روی می‌کنند و در آخر هم متعجب می‌شوند که چرا و چطور اضافه وزن پیدا کرده‌اند! دلیل این امر این است که کالری اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می‌شود

علت سبقت تورم اجاره در پاییز

آفتاب - ۷ آذر ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : بازار اجاره مسکن طی ۵ ماه گذشته، مسیر متفاوت از خرید را طی کرد؛ چرا؟ داده‌های رسمی می‌گوید، دو اتفاق طی پاییز امسال برای شاخص کشوری اجاره‌بهای مسکن رخ داد که هر دو معنادار است. از یک‌طرف، با وجود کاهش قیمت مسکن، اجاره‌بها در مهر و آبان...
یک روش متفاوت برای محاسبه کالری خوراکی‌ها
خبر آنلاین

یک روش متفاوت برای محاسبه کالری خوراکی‌ها

خبر آنلاین - ۱۹ آبان ۱۴۰۲
غزال زیاری: این روزها بر روی بسته‌بندی اکثر موادغذایی جدولی که نشانگر "نکات تغذیه‌ای" آن است به چشم می‌خورد. در آمریکا از سال ۱۹۹۴، درج چنین برچسبی برروی تمامی مواد غذایی بسته‌بندی شده اجباری شده است و در این جدول اطلاعاتی درباره اندازه وعده، مقدار قند، پروتئین، چربی و سدیم... برخی افراد "کالری (Calorie)" را با C بزرگ می‌نویسند تا به کالری مواد غذایی اشاره کنند

بیداد تورم در سال مهار تورم_ یک نماینده مجلس: مردم دیگر تحمل ندارد

رادیو زمانه - ۷ خرداد ۱۴۰۲
مرکز آمار ایران می‌گوید نرخ تورم نقطه به نقطه در اردیبهشت ۱۴۰۲ به رقم کم سابقه ۵۴٬۶ درصد رسیده است. مرکز پژوهش‌های مجلس در یک گزارش نرخ تورم قابل لمس را بزرگ‌تر از آنچه که در گزارش‌های رسمی بیان می‌شود، دانسته است. همزمان دو نماینده مجلس نسبت به رشد...
نتیجه یک تحقیق: درج برچسب کالری در منوی رستوران‌ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می‌کند
یورو نیوز

نتیجه یک تحقیق: درج برچسب کالری در منوی رستوران‌ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می‌کند

یورو نیوز - ۳۰ فروردین ۱۴۰۲
نگارش از یورونیوز فارسی  •  به روز شده در: ۱۹/۰۴/۲۰۲۳ - ۱۹:۴۵ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزودن برچسب میزان کالری غذاها در منوی رستوران‌ها، می‌تواند جان میلیون‌ها نفر را نجات دهد و از صرف میلیاردها دلار هزینه‌های بهداشتی و اجتماعی جلوگیری کند.بنابر قانونی که از سال ۲۰۱۸ میلادی در ایالات متحده... این قانون برای مشاغلی با ۲۵۰ کارمند یا بیشتر (شامل کافه‌ها، رستوران‌ها و مراکز پخش غذای آماده) اعمال می‌شود تا مشتریان اطلاعات کالری مواد غذایی و نوشابه‌های بسته‌بندی‌نشده را قبل از مصرف بدانند

توصیه‌های تغذیه‌ای به مادران باردار و شیرده در ماه مبارک رمضان

خبرگزاری میزان - ۵ فروردین ۱۴۰۲
خبرگزاری میزان - به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت،  احمد اسماعیل زاده گفت: در سه ماهه اول بارداری به ویژه ۸ هفته نخست بارداری که سلول‌های مغزی جنین در حال شکل گیری است، روزه داری به خصوص در ایامی که ساعات آن طولانی است و به حدود ۱۶...

چند توصیه برای مهار چاقیِ کودکان

آفتاب - ۷ آذر ۱۴۰۱
آفتاب‌‌نیوز : نکته قابل تامل این است که سبک زندگی ناسالم منجر به افزایش این معضل بهداشت عمومی حتی در گروه‌های سنی پایین‌تر و کودکان در سال‌های اخیر در بسیاری از کشور‌ها شده است. از این رو پزشکان انگلیسی طیف گسترده‌ای از اقدامات را برای مقابله با معضل چاقی... - حذف بازاریابی، تبلیغات و حمایت از مواد غذایی و نوشیدنی‌های ناسالم - نصب آبخوری‌های عمومی و رایگان در کلیه فروشگاه‌های مواد غذایی، ایستگاه‌های حمل و نقل عمومی و ساختمان‌های بخش عمومی - اجرای طرح آخر هفته‌های بدون خودرو برای ترویج و تشویق به افزایش پیاده‌روی و فعالیت بدنی - تغییر برخی قوانین برای سخت‌تر کردن سفارش دادن از رستوران‌های فست فود - افزایش مالیات قند - اضافه کردن مالیات بر ارزش افزوده به محصولات غذایی ناسالم که در حال حاضر شامل آن نمی‌شوند مانند کیک‌ها - محاسبه کالری مواد غذایی که خارج از خانه مصرف می‌شوند به منظور مقابله با افزایش اندازه وعده‌های غذایی - اجباری شدن بسته‌بندی‌های ساده از جمله در دخانیات و هم‌چنین هله و هوله‌ها برای شرکت‌هایی که نتوانند به سرعت کافی قند، چربی و نمک را در محصولات خود کاهش دهند
راهکار پزشکان انگلیسی برای جلوگیری از چاق شدن کودکان
خبر آنلاین

راهکار پزشکان انگلیسی برای جلوگیری از چاق شدن کودکان

خبر آنلاین - ۱۹ مرداد ۱۴۰۱
نکته قابل تامل این است که سبک زندگی ناسالم منجر به افزایش این معضل بهداشت عمومی حتی در گروه‌های سنی پایین‌تر و کودکان در سال‌های اخیر در بسیاری از کشورها شده است. از این رو پزشکان انگلیسی طیف گسترده‌ای از اقدامات را برای مقابله با معضل چاقی مطرح می‌کنند... - حذف بازاریابی، تبلیغات و حمایت از مواد غذایی و نوشیدنی‌های ناسالم - نصب آبخوری‌های عمومی و رایگان در کلیه فروشگاه‌های مواد غذایی، ایستگاه‌های حمل و نقل عمومی و ساختمان‌های بخش عمومی - اجرای طرح آخر هفته‌های بدون خودرو برای ترویج و تشویق به افزایش پیاده‌روی و فعالیت‌ بدنی - تغییر برخی قوانین برای سخت‌تر کردن سفارش دادن از رستوران‌های فست فود - افزایش مالیات قند - اضافه کردن مالیات بر ارزش افزوده به محصولات غذایی ناسالم که در حال حاضر شامل آن نمی‌شوند مانند کیک‌ها - محاسبه کالری مواد غذایی که خارج از خانه مصرف می‌شوند به منظور مقابله با افزایش اندازه وعده‌های غذایی - اجباری شدن بسته‌بندی‌های ساده از جمله در دخانیات و هم‌چنین هله و هوله‌ها برای شرکت‌هایی که نتوانند به سرعت کافی قند، چربی و نمک را در محصولات خود کاهش دهند
چند توصیه برای مهار چاقیِ کودکان
ایسنا

چند توصیه برای مهار چاقیِ کودکان

ایسنا - ۱۹ مرداد ۱۴۰۱
چاقی خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری‌ها از سرطان و بیماری‌های قلبی گرفته تا دیابت را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، نکته قابل تامل این است که سبک زندگی ناسالم منجر به افزایش این معضل بهداشت عمومی حتی در گروه‌های سنی پایین‌تر و کودکان در سال‌های اخیر در... - حذف بازاریابی، تبلیغات و حمایت از مواد غذایی و نوشیدنی‌های ناسالم - نصب آبخوری‌های عمومی و رایگان در کلیه فروشگاه‌های مواد غذایی، ایستگاه‌های حمل و نقل عمومی و ساختمان‌های بخش عمومی - اجرای طرح آخر هفته‌های بدون خودرو برای ترویج و تشویق به افزایش پیاده‌روی و فعالیت‌ بدنی - تغییر برخی قوانین برای سخت‌تر کردن سفارش دادن از رستوران‌های فست فود - افزایش مالیات قند - اضافه کردن مالیات بر ارزش افزوده به محصولات غذایی ناسالم که در حال حاضر شامل آن نمی‌شوند مانند کیک‌ها - محاسبه کالری مواد غذایی که خارج از خانه مصرف می‌شوند به منظور مقابله با افزایش اندازه وعده‌های غذایی - اجباری شدن بسته‌بندی‌های ساده از جمله در دخانیات و هم‌چنین هله و هوله‌ها برای شرکت‌هایی که نتوانند به سرعت کافی قند، چربی و نمک را در محصولات خود کاهش دهند