اخبار کاملا بیدار

چه زمانی برای چرت زدن مناسب است؟
خبر آنلاین

چه زمانی برای چرت زدن مناسب است؟

آفتاب - ۳۱ مرداد ۱۴۰۲
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان می گویند: به نظر می‌رسد که این خواب‌آلودگی‌ها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند. به گزارش «هافینگتن پست»، اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس خستگی داریم و نیاز به چرت زدن پیدا می‌کنیم؟ آیا برای غلبه بر این خستگی... برای مثال یک پرستار ممکن است ساعت یک بامداد در تعطیلات، زیر نورهای شدید صفحه موبایلش کاملا بیدار باشد اما تا نیمه‌های صبح خسته شده باشد

جت‌لگ در سفر چیست و چگونه می‌توان از اثرات آن کاست؟

یورو نیوز - ۸ فروردین ۱۴۰۲
پس از چند سال سخت قرنطینه و محدودیت‌های سفربه دلیل شیوع ویروس کرونا، مردم بالاخره می‌توانند برای سفر به چهار گوشه جهان بروند و برای دیدن مناظر و مکان‌هایی که تاکنون تجربه نکرده‌اند، چمدان خود را ببندند. با این حال گاهی جت‌لگ یا «پرواززدگی» از لذت سفرهای بین‌المللی که از... وقتی می‌خواهید بیدار باشید، خواب آلود هستید و وقتی می خواهید بخوابید، کاملا بیدار هستید
طلاب در برابر جریان‌های انحرافی ایستادگی کنند
خبرگزاری جمهوری اسلامی

طلاب در برابر جریان‌های انحرافی ایستادگی کنند

خبرگزاری جمهوری اسلامی - ۳ اسفند ۱۳۹۹
حجت الاسلام و المسلمین محمدحسن زمانی یکشنبه شب در وبینار "شأن نزول و تبیین و تحلیل منشور روحانیت حضرت امام(ره)" با بیان اینکه لحظه ای غفلت از جریان های انحرافی، مسیر انقلاب اسلامی را منحرف می کند، اظهار داشت: رهبر معظم انقلاب همواره خطرها و آسیب های جریان های انحرافی... حوزه انقلابی کاملا بیدار است و همه حوادث و جریانات را رصد می کند، ولی اگر غافل شویم، سیل جریان انحرافی و غرب گرایی، بنیاد اسلام و انقلاب را خدشه دار می کند
تاثیر تنوع ژنتیکی بر خواب انسان
آفتاب

تاثیر تنوع ژنتیکی بر خواب انسان

آفتاب - ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازمدیکال اکسپرس، در قرن ۲۱ هنوز هم علت اینکه چرا انسان‌ها می‌خوابند برای دانشمندان همچون معما و یک مسئله حل نشده است. یافته‌های اخیر پژوهشگران دانمارکی که در مجله " PLoS Biology " منتشر شد، نشان می‌دهد که خواب "فاقد حرکت سریع چشم" (nonREM) در... نکته جالب این است که دو گروه هاپلوتیپ نیز هنگامیکه به مدت دو روز کاملا بیدار نگه داشته شدند تغیراتی در جریان مایعات از طریق کانال‌های آبی AQP۴ رخ داد که این موضوع نیز می‌تواند بر خواب انسان‌ها بسیار تاثیر گذار باشد

۹ اختلال غیر عادی که در خواب به سراغتان می‌آید

آفتاب - ۱۹ فروردین ۱۳۹۹
آفتاب‌‌نیوز : در گزارش پیش رو به نکاتی جالب درباره اختلالات خواب می پردازیم. ۱- اختلال رفتاری در طی مرحله حرکات سریع چشم: یکی از مراحل خواب موسوم به مرحله «حرکات سریع چشم» Rapid eye movement یا خواب REM است. خواب REM، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد کل خواب... اولین تفاوت این دو این است که شخص دچار هراس شبانه کاملا بیدار نمی‌شود و تلاش برای بیدار کردنش هم به جایی نمی‌رسد