اخبار کلسیم سیترات مالات

نشانه‌های کمبود کلسیم که احتمالا فکرش را هم نمی‌کنید

باشگاه خبرنگاران - ۲۷ خرداد ۱۴۰۰
به گزارش  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در صورتی که شما هم از آن دسته آدم‌هایی هستید که کلسیم کافی مصرف نمی‌کنند، نباید فقط نگران ابتلا به پوکی استخوان باشید؛ این نوشتار را تا انتها بخوانید تا هم از آسیب‌های مرتبط و هم نشانه‌های کمبود کلسیم را... برای جذب بهتر مکمل‌های کلسیم نیز توصیه می‌شود، سیترات کلسیم یا کلسیم سیترات مالات را دست‌کم در دو وعده‌ مجزا، به همراه غذا میل کنید
شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم چیست؟
خبر آنلاین

شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم چیست؟

آفتاب - ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
آفتاب‌‌نیوز : کلسیم، فراوان‌ترین ماده‌ معدنی موجود در بدن انسان، نقش پراهمیتی در سلامت استخوان‌ها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان دارد. به علاوه، این ماده معدنی به عنوان یک پیام‌رسان، نقش بسیار مهمی در مسیرهای نشانه‌گذاری سلولی در سرتاسر بدن نیز ایفا می‌کند. کلسیم برای کارکرد... برای جذب بهتر مکمل‌های کلسیم نیز توصیه می‌شود، سیترات کلسیم یا کلسیم سیترات مالات را حداقل در دو وعده‌ مجزا، به همراه غذا مصرف کنید