اخبار کلم کالی

آفتاب‌‌نیوز :  بر اساس تحقیقاتی که محققان مرکز پژوهشی ژان مایر -Jean Mayer- انجام داده اند، پایین بودن میزان «ویتامین k» باعث افزایش خطر ابتلا به محدودیت‌های حرکتی و ناتوانی در افراد مسن می‌شود. طبق این مطالعات ویتامین K به عنوان عاملی برای حفظ تحرک و استقلال در سنین... همچنین یک لیوان کلم کالی ۱۱۳ میکروگرم یا ۱۱۴ درصد و یک لیوان بروکلی خرد و پخته شده ۱۱۰ میکروگرم معادل ۱۳۸ درصد از نیاز روزانه را تأمین می‌کند

باشگاه خبرنگاران جوان - والدین همگی دوست دارند فرزندان با هوش و ذکاوتی داشته باشند و با داشتن چنین فرزندانی به خو ببالند و آرزو‌های بزرگی برای آن‌ها در سر می‌پرورانند. باور‌های زیادی در مورد میزان هوش بچه‌ها وجود دارد. همه والدین در مرحله‌ای از رشد کودک خود تصور می‌کنند که... ۲- سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کلم کالی سرشار از ویتامین‌ها و فولات یا ویتامین B۹ هستند و تاثیر آن‌ها بر کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر در بزرگسالی ثابت شده است

رابطه جنسی اثرات مفید جسمی و روانی زیادی دارد، از جمله کاهش فشار خون، بهبود سیستم ایمنی و کمک به خواب بهتر. به‌گزارش مدیکال اکسپرس؛ فعالیت جنسی و ارگاسم باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود که به آن هورمون عشق می‌گویند. اما خبر بد این است که برخی افراد گاهی... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

آیا چیزی به سادگی استفاده روزانه از یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون به جای کره یا لبنیات پرچرب می‌تواند به افزایش شانس زندگی طولانی‌تر کمک کند؟ به‌گزارش Everyday Health؛ طبق یک مطالعه جدید از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، پاسخ مثبت است. محققان این دانشکده دریافتند، افرادی که از... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

با گذشت زمان فشار خون بالا به رگ‌ها آسیب می‌رساند و ممکن است به بیماری‌های قلبی-عروقی منجر شود. اما شما می‌توانید علاوه بر مصرف دارو و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم ورزش کنید و تأثیر مثبتی بر چگونگی فشار خون خود بگذارید. به کانال دویچه وله فارسی در اینستاگرام... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

سال جدید میلادی اغلب برای بسیاری از مردم نشانه شروعی تازه و به معنای تعیین اهداف سالم مانند کاهش وزن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و شروع یک برنامه ورزشی است. با این حال، اغلب اوقات این تصمیم‌ها بسیار ناپایدار هستند و اجرای آنها چند هفته بیشتر طول... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کوسه‌ها ممکن است امیدی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا در آینده باشند. به‌گزارش Healthday News و به‌ گفته محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون، سیستم ایمنی بدن کوسه‌ها دارای پروتئین‌های شبه‌آنتی‌بادی منحصر‌به‌فردی به نام VNAR است که می‌تواند از آلوده‌کردن سلول‌های انسانی از طریق ویروس سارس-کوو-۲... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

تعداد زیادی از مردم به‌دنبال اطلاعاتی در مورد چگونگی سم‌زدایی بدن از واکسن کووید ۱۹ پس از دریافت آن هستند، زیرا می‌ترسند این واکسن اثرات مضری داشته باشد. اما آیا این واکسن بدن را واقعا دچار سمیت می‌کند؟ به‌گزارش مدیکال‌نیوز تودی؛ تا‌به‌حال اینفلوئنسرهای رسانه‌های اجتماعی پیشنهادهایی را برای سم‌زدایی... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

استفاده از چاشنی‌ها و ادویه‌جات فقط یک راه عالی برای خوشمزه‌تر کردن وعده‌های غذایی شما نیست. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف آنها به بهبود فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند. به‌گزارش Healthline؛ مطالعات مختلف، تاثیر ۷ نوع ادویه را در کاهش فشار خون... مواد خوراکی با خاصیت‌های فوق‌العاده کلم کالی کلم کالی نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است

به گزارش  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در صورتی که شما هم از آن دسته آدم‌هایی هستید که کلسیم کافی مصرف نمی‌کنند، نباید فقط نگران ابتلا به پوکی استخوان باشید؛ این نوشتار را تا انتها بخوانید تا هم از آسیب‌های مرتبط و هم نشانه‌های کمبود کلسیم را... به این ترتیب می‌توانید از سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم  از جمله ماهی سالمون و ساردین (که به همراه استخوان‌های ماهی کنسرو شده‌اند)، کلم کالی، بروکلی، برگ خردل، برگ شلغم و دانه‌های کنجد استفاده کنید