اخبار گودا

پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B12 را به بدن می‌رساند و به همین دلیل هم می‌تواند یکی از خوراکی‌های مناسب و مغذی در یک رژیم غذایی متعادل باشد. البته بعضی افراد به خاطر وجود چربی در پنیرها ترجیح می‌دهند که از این ماده... سلامت روده‌ها را تقویت می‌کنید درحالی که این روزها ماست‌های سرشار از پروبیوتیک به‌عنوان منبع غذایی اصلی برای دریافت پروبیوتیک‌ها مورد توجه مردم جهان قرار گرفته‌اند اما پنیرهای چدار، گودا، کوتاژ و

زوج‌های ال‌جی‌بی‌تی‌کیوپلاس هند: «پدر و مادرم حاضر بودند مرا به خاطر آبرویشان بکشند»دیوا آریابی‌بی‌سی۴ ساعت پیشمنبع تصویر، Getty Imagesتوضیح تصویر، فعالان خواستار حقوق ازدواج برای زوج‌های همجنس در هند هستندهنگامی که مانوج ۱۷ ساله - که جنسیت او در بدو تولد زن ثبت شده بود - به خانواده خود گفت...توضیح تصویر، کویل گوش متولی مدیریت «سافو برای برابری»خانواده‌های خشنویینا گودا حقوق‌دان فمینیست ساکن مومبای می‌گوید بیشتر قوانین و جامعه، خانواده را بر حسب پیوند خونی، ازدواج یا به فرزندی گرفتن به عنوان امن‌ترین فضا برای افراد می‌دانند

بچه‌ها از کوکو، ماکارونی، املت، لوبیاپلو... خسته شده‌اند و خودتان هم دست و دلتان به درست کردن غذای تکراری نمی‌رود، دوست دارید یک غذای جدید بپزید؛ غذایی که شما و فرزندانتان تا به حال نخورده‌اید. حالا زمان گشتن و پیدا کردن مواد است. روز تعطیل است و بیشتر مواد...، اما سبزیجات با کمی خامه و البته پنیر‌های مختلف مثل پارمسان، گودا و پیتزا خیلی خوشمزه و خوش‌طعم و رنگ می‌شوند

پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B۱۲ را به بدن می‌رساند و به همین دلیل هم می‌تواند یکی از خوراکی‌های مناسب و مغذی در یک رژیم غذایی متعادل باشد. البته بعضی افراد به خاطر وجود چربی در پنیرها ترجیح می‌دهند که از این ماده... سلامت روده‌ها را تقویت می‌کنید درحالی که این روزها ماست‌های سرشار از پروبیوتیک به‌عنوان منبع غذایی اصلی برای دریافت پروبیوتیک‌ها مورد توجه مردم جهان قرار گرفته‌اند اما پنیرهای چدار، گودا، کوتاژ و

میان وعده‌ها با توجه به نوع انتخاب ما می‌توانند خوب و یا بد باشند. ما می‌توانیم در طول روز گرسنه بمانیم و تا وعده غذایی اصلی بعدی چیزی نخوریم و یا می‌توانیم میان وعده‌های سالم و مقوی انتخاب کنیم و ضمن حفظ سلامت مان از خوردن این وعده‌های غذایی... مواد لازم برای تهیه اسنک مرغ شامل فیله مرغ ۳۰۰ گرم، قارچ ۲۰۰ گرم، پیاز یک عدد، نان تست ۸ عدد، فلفل دلمه‌ای یک عدد، پنیر پیتزا یا گودا و روغن مایع به میزان لازم است

آفتاب‌‌نیوز : پنیر غنی و خامه‌ای است و روی کراکر، با مجموعه‌ای از میوه‌های تازه یا روی یک کاسه فلفل چیلی طعمی لذت‌بخش می‌بخشد و قابل مقاومت نیست. دلایل خوشمزه زیادی برای دوست داشتن پنیر وجود دارد و آمریکایی‌ها واقعا آن را دوست دارند. مصرف سرانه پنیر توسط امریکایی‌ها... این باکتری خوب که بیش‌تر در پنیرهایی چدار و گودا یافت می‌شود به تجزیه غذا، سنتز ویتامین‌ها، جلوگیری از رشد باکتری‌هایی که باعث بیماری می‌شوند و تقویت ایمنی کمک می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : دو نوع ویتامین K ۱و K ۲شناخته شده است. ویتامین K ۱ نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان‌ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می‌شود بزرگسالان... اما گوشت مرغ، جگر، تخم مرغ و پنیر‌های پرچربی همچون گودا سرشار از ویتامین K ۲ هستند

آفتاب‌‌نیوز : به تازگی دانشمندان ژاپنی به روشی دست یافته اند که می‌تواند خطر بروز ترومبوز در افراد به دلیل ابتلا به ویروس کرونا را تشخیص دهد. به گزارش نیوز مدیکال، کی سوکی گودا، استاد دانشگاه توکیو در این باره می‌گوید: ما شاهد آن بوده ایم که از زمان... به گزارش نیوز مدیکال، کی سوکی گودا، استاد دانشگاه توکیو در این باره می‌گوید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از نیوز مدیکال، به تازگی دانشمندان ژاپنی به روشی دست یافته اند که می‌تواند خطر بروز ترومبوز در افراد به دلیل ابتلا به ویروس کرونا را تشخیص دهد. کی سوکی گودا، استاد دانشگاه توکیو در این باره می‌گوید: ما شاهد آن بوده... کی سوکی گودا، استاد دانشگاه توکیو در این باره می‌گوید

آفتاب‌‌نیوز : برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا خواهید شد. استرس، توانایی قوی ماندن بدن را رفته‌رفته تضعیف می‌کند. اگر در زندگی عوامل استرس‌زای کوچک یا بزرگ دارید، سیستم ایمنی شما مدام در حال مبارزه با آن استرس‌هاست. نوشیدن مایعات فراوان... کفیر (نوعی نوشیدنی تخمیری به‌ دست آمده از شیر و دانه‌های کفیر) ماست و شیر (با برچسب پروبیوتیک روی محصول) خیارشور (حاوی نمک دریایی و آب، بدون سرکه) نان‌های تهیه‌شده از خمیرترش پنیرهای نرم تخمیرشده مانند گودا کلم‌ترش اگر قبلا غذاهای پروبیوتیک را امتحان نکرده باشید، شاید طعم آنها به‌ نظرتان قوی باشد، پس احتمال دارد در شروع، میزان کمی از آنها را مصرف کنید